老師我是一個(gè)恐艾的人。我沒(méi)有任何個(gè)人高危行為。但是總是恐懼生活中的事。今天在單位食堂充值的時(shí)候,收費(fèi)人員把卡拿給我的時(shí)候,我無(wú)意間左手食指指甲,抓到對(duì)方皮膚,對(duì)方就沒(méi)在意過(guò)。反而是我心里不舒服了。我怕我會(huì)抓破她的皮,她的血液或者什么的,會(huì)到我手指尖,我手指尖有傷口,那不是完蛋了。越想越恐怖
ask_498054
老師我是一個(gè)恐艾的人。我沒(méi)有任何個(gè)人高危行為。但是總是恐懼生活中的事。今天在單位食堂充值的時(shí)候,收費(fèi)人員把卡拿給我的時(shí)候,我無(wú)意間左手食指指甲,抓到對(duì)方皮膚,對(duì)方就沒(méi)在意過(guò)。反而是我心里不舒服了。我怕我會(huì)抓破她的皮,她的血液或者什么的,會(huì)到我手指尖,我手指尖有傷口,那不是完蛋了。越想越恐怖。
王淑芳
你好,稍等一下我看看你的描述
王淑芳
你這種情況屬于日常接觸
王淑芳
說(shuō)明你是一個(gè)容易把問(wèn)題夸大想的人
王淑芳
你以前咨詢(xún)過(guò)我
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那老師有沒(méi)有主動(dòng)抓別人,或者被別人抓,就感染的呢。
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老師那我是不是需要好好到醫(yī)院心理科,去治療。
王淑芳
這種情況有,但幾率很小,抓傷別人有血流出正好你又有傷口接觸對(duì)方新鮮血液才有可能
王淑芳
如果你經(jīng)常這樣神經(jīng)質(zhì),建議去心理科看看
王淑芳
其實(shí)還與你性格有關(guān)
ask_498054
老師是不是要打傷口,連續(xù)擠壓才可能對(duì)吧。
ask_498054
大傷口
王淑芳
你總是把問(wèn)題復(fù)雜化,把問(wèn)題想的壞的多
ask_498054
是的
王淑芳
開(kāi)放性傷口接觸新鮮血液
ask_498054
我這個(gè)就沒(méi)什么
王淑芳
建議你嘗試遇到不好問(wèn)題時(shí),換位思考 夸大好的方面
ask_498054
好的
王淑芳
這樣你才心情快樂(lè),開(kāi)心生活
王淑芳
所以沒(méi)有就不要亂想
王淑芳
還有上次我讓你培養(yǎng)愛(ài)好
王淑芳
陽(yáng)光心態(tài)
ask_498054
好的
王淑芳
就像這次食堂事件,你可以這么想,她又沒(méi)出血,我亂擔(dān)心什么呢,然后就做自己的事
王淑芳
明白了嗎
ask_498054
明白
王淑芳
還有需要幫你的嗎
ask_498054
沒(méi)有了
王淑芳
以后有需要?dú)g迎隨時(shí)找我交流結(jié)束,現(xiàn)在擺好好的心態(tài),開(kāi)心生活
王淑芳
早點(diǎn)休息晚安
ask_498054
好的
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容