心煩,睡眠不好,暈暈乎乎的,最近心煩意亂
ask_xeqRoo
心煩,睡眠不好,暈暈乎乎的,最近心煩意亂
胡素華
這種情況有多久了?
ask_xeqRoo
就生娃后
胡素華
每天能睡多久呢?
ask_xeqRoo
偶爾失眠睡不著
ask_xeqRoo
7小時吧
胡素華
你是做什么工作的?
ask_xeqRoo
教師,現在休產假帶娃
胡素華
建議可以睡前口服1杯熱牛奶,用熱水泡腳,睡前適當進行有氧運動,相信經過這些,你的癥狀會有緩解的
ask_xeqRoo
嗯嗯,好的
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