有焦慮情緒失控是什么原因引起的？

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• ask_480977

  , 焦慮，心情郁悶，常?？刂撇蛔“l(fā)脾氣，情緒失控，想哭

• ask_480977

  你好

• 尹躍峰

  你好

• 尹躍峰

  這樣的情況有多久了？

• ask_480977

  我是一名二胎媽媽、老大三歲、老二七個(gè)月、

• 尹躍峰

  嗯嗯

• ask_480977

  自從生完老二后我的心情就越來越不好、越來越急躁、

• ask_480977

  偶爾會(huì)急躁出汗，

• ask_480977

  在這之前我?guī)缀鯖]有發(fā)過脾氣，

• 尹躍峰

  會(huì)有擔(dān)心害怕和想的多嗎？

• ask_480977

  想的多應(yīng)該有、會(huì)很難靜下來

• 尹躍峰

  嗯嗯

• 尹躍峰

  二胎是有計(jì)劃的要的嗎？

• ask_480977

  而且看到家里亂心情也會(huì)差，

• ask_480977

  不是

• ask_480977

  計(jì)劃外

• ask_480977

  在生老二之前，我一直還算是一個(gè)比較有耐心的人，

• ask_480977

  也基本上沒對(duì)老大發(fā)過脾氣，

• 尹躍峰

  嗯嗯

• ask_480977

  之前還會(huì)跟老公說、慢慢的我發(fā)現(xiàn)跟他說他只會(huì)讓我自己調(diào)節(jié)一下自己，不能一直這樣

• 尹躍峰

  你自己感覺是什么原因?qū)е履氵@樣的？

• ask_480977

  我也不想一直這樣

• ask_480977

  我生完孩子第二天還在醫(yī)院住院、是月嫂在醫(yī)院照顧我和孩子、老公回家了，那天晚上我由于剛生完很疼所以沒怎么睡，然后我看家里監(jiān)控、看到我老公帶我閨蜜回家、我閨蜜也是大大咧咧的人、我老公那天也是喝醉了、閨蜜也結(jié)婚有孩子、后來也解釋了是兩個(gè)人聊天了、我也不是不相信、那天晚上我看到之后本來站起來都很難、半夜三點(diǎn)我從醫(yī)院跑出來回家了，那是我第一次發(fā)瘋一樣吵鬧

• ask_480977

  在那之后我就很難平靜自己的心情、

• ask_480977

  再加上家里有兩個(gè)孩子都不大，要顧及很多、生活瑣事不斷，

• 尹躍峰

  嗯嗯

• ask_480977

  坐月子期間老公也一直在身邊安慰我陪著我，不斷解釋、

• ask_480977

  但是在坐月子期間還是崩潰過很多很多次

• ask_480977

  大哭大叫大鬧

• 尹躍峰

  是因?yàn)樗麕汩|蜜回家？

• ask_480977

  他們進(jìn)了臥室

• ask_480977

  我是沒有監(jiān)控

• ask_480977

  我老公一直對(duì)我也很好，和閨蜜的老公也是好朋友

• ask_480977

  說就是進(jìn)去聊天了，當(dāng)時(shí)閨蜜老公在樓下也喝多了睡了

• ask_480977

  才說在家里等一下，

• 尹躍峰

  嗯嗯。

• 尹躍峰

  你是不是之前也懷疑你老公的？

• ask_480977

  沒有

• ask_480977

  從來沒

• ask_480977

  但是會(huì)偶爾看他手機(jī)

• 尹躍峰

  那有可疑的地方嗎？

• 尹躍峰

  如果你老公和你閨蜜沒有什么，你目前的狀態(tài)可以好嗎？

• ask_480977

  我不知道

• 尹躍峰

  這說明這個(gè)不是主要原因

• ask_480977

  可疑的地方就是他們進(jìn)去幾分鐘后我看到我老公光著出來找浴巾，他說他在外面洗手間洗澡沒有找到毛巾、

• ask_480977

  他知道家里有監(jiān)控

• ask_480977

  我也不知道

• ask_480977

  我很容易焦慮

• 尹躍峰

  沒有生二胎時(shí)，也容易焦慮？

• ask_480977

  自從生了老二我時(shí)常覺得我一個(gè)人不夠用、

• ask_480977

  沒

• ask_480977

  沒生二胎之前沒有過

• 尹躍峰

  嗯嗯，那你找人幫你了嗎？

• ask_480977

  有一個(gè)阿姨

• 尹躍峰

  合你的心意嗎？

• ask_480977

  算合，在這之前已經(jīng)換了七八個(gè)了

• 尹躍峰

  那換了這個(gè)阿姨后，你的情況有緩解嗎？

• ask_480977

  稍微好一些吧。

• 尹躍峰

  嗯嗯。那你應(yīng)該不太焦慮了啊

• 尹躍峰

  是不是你有什么地方?jīng)]有說清楚的？我們按照你說的情況得出的結(jié)論，與你目前的感受不符合

• ask_480977

  就是總是心情很沉悶

• ask_480977

  本身自己現(xiàn)在休息也不好

• ask_480977

  還沒人關(guān)心沒人理解

• 尹躍峰

  嗯嗯，感覺開心的起來嗎？

• 尹躍峰

  有沒有覺得累？不想干活？

• 尹躍峰

  你怎么不回復(fù)了？

• 尹躍峰

  我問這些是想排除一下，你有沒有抑郁情緒

• 尹躍峰

  前面問你焦慮的原因，是確定是否外界因素導(dǎo)致你焦慮的

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