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睡不著覺應該怎么辦？

醫(yī)生，就是睡不著覺，怎么辦，需要吃什么藥，怎么調(diào)理呢，麻煩您了

ask_zON3f4 2021-05-19 22:03:16

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

胡素華 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   醫(yī)學影像科

主治疾?。簨D科各種疾病、產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺、腹部常見病、心血管疾病的診斷

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  • ask_zON3f4

    醫(yī)生，就是睡不著覺，怎么辦，需要吃什么藥，怎么調(diào)理呢，麻煩您了

  • 胡素華

    你好

  • 胡素華

    這種情況有多久了？

  • ask_zON3f4

    幾個月了

  • ask_zON3f4

    醫(yī)生

  • 胡素華

    平時工作壓力大嗎？

  • ask_zON3f4

    四個月吧

  • ask_zON3f4

    有點大

  • ask_zON3f4

    需要吃藥嗎

  • 胡素華

    建議暫時不用吃藥，可以睡前口服1杯熱牛奶，用熱水泡腳，放松心情，不要壓力太大，多做戶外運動，早睡早起，癥狀會得到緩解

  • ask_zON3f4

    好的醫(yī)生

  • ask_zON3f4

    謝謝您

  • 胡素華

    不客氣

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