經(jīng)常耳鳴是什么原因引起的？

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• ask_m3bkcY

  我最近一個(gè)月內(nèi)腦袋里一直翁翁的響，吃了好多調(diào)理神經(jīng)的藥！和擴(kuò)展血管的也不大管用怎么辦

• 石巖巖

  最近一段時(shí)間睡眠怎么樣，精神壓力大不大？

• ask_m3bkcY

  在嗎？

• ask_m3bkcY

  睡覺老是做夢

• ask_m3bkcY

  精神壓力不大啊

• 石巖巖

  去醫(yī)院做過什么檢查沒？有什么異常了嗎？

• ask_m3bkcY

  去醫(yī)院了，醫(yī)生沒讓檢查，就吃了點(diǎn)敗火的藥，也不管用

• 石巖巖

  那你這種情況暫時(shí)還是考慮植物神經(jīng)紊亂引起的失眠建議你還是調(diào)整作息時(shí)間如何緩解失眠我給你發(fā)一下。

• 石巖巖

  改善失眠的辦法有很多種，比如：1.睡前喝碗鮮豆?jié){可以起到促進(jìn)睡眠的作用。2.可以用生姜加水煮沸之后加一勺醋，雙腳浸泡30分鐘，連續(xù)泡腳半個(gè)月可改善睡眠。3.蓮子有養(yǎng)心安神的作用，經(jīng)常睡眠不穩(wěn)可以晚餐用蓮子粥。4.可以在睡前吃些香蕉，起到催眠的作用。5.用棉花做成小棉球，在睡覺之前半小時(shí)塞進(jìn)兩耳，起到鎮(zhèn)靜安眠的作用。如果失眠還是不能緩解的話，可以口服一些安神補(bǔ)腦液。

• 石巖巖

  看看能不能緩解，如果有人還是不能緩解的話，建議你去正規(guī)的三甲醫(yī)院就診，祝你早日康復(fù)

• ask_m3bkcY

  謝謝醫(yī)生

• 石巖巖

  不客氣

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