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實(shí)錄
英山縣雷店醫(yī)院 全科
主治疾?。荷称靼捳?卵巢囊腫,膀胱結(jié)石,肛周膿腫,扁桃體炎,尖銳濕疣,宮頸糜爛,子宮肌瘤,腸梗阻,胃潰瘍,膽結(jié)石,淋病,外痔,喉炎,肛瘺,肛裂,內(nèi)痔,骨折
ask_41d27f
【患者針對(duì)您提問(wèn)】 坐著有什么動(dòng)作可以瘦腿呢
ask_41d27f
尤其小腿
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坐著有什么動(dòng)作可以瘦腿呢，尤其小腿
程斌
常拍打小腿
ask_41d27f
還有別的動(dòng)作嗎
程斌
可以針灸,可是非專(zhuān)業(yè)人士做不了啊
ask_41d27f
有自己能解決的嗎
程斌
再就是伸屈,側(cè)踢等動(dòng)作了
ask_41d27f
一次20下，做3.4次差不多嗎
程斌
貴在堅(jiān)持
程斌
一天建議兩到三次
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我會(huì)堅(jiān)持的，那一次做多少呢
程斌
建議20-40次,
ask_41d27f
好的，謝謝你
程斌
謝謝謝啦
ask_41d27f
跳繩***下，也就是10分鐘，能消耗多少卡里路呢
ask_41d27f
不客氣
程斌
沒(méi)有設(shè)備鑒測(cè)不知道準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)喲
ask_41d27f
哦哦，好的，謝謝了
程斌
有什么問(wèn)題歡迎隨時(shí)再回來(lái)咨詢(xún).
ask_41d27f
好的
程斌
祝天天開(kāi)心
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容