后交叉韌帶變性髕骨過高怎么治療？

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• ask_L4mtFM

  后交叉韌帶變性 髕骨過高 這個要怎么治療 髕韌帶長度55.8mm這個有拉長嘛

• 楊松

  您好

• 楊松

  您好，我是楊醫(yī)生，請問有什么需要幫助的嗎？您請講，

• ask_L4mtFM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_L4mtFM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 楊松

  請您稍等下一下我看看，

• ask_L4mtFM

  好

• 楊松

  多大年齡

• ask_L4mtFM

  25

• 楊松

  男或是女性

• ask_L4mtFM

  男

• 楊松

  c從事什么職業(yè)

• 楊松

  平時工作，膝關節(jié)活動多不

• ask_L4mtFM

  施工員

• 楊松

  平時有沒有打籃球跑步爬山騎車等劇烈運動

• ask_L4mtFM

  經常走路爬樓梯，經常跳上跳下

• ask_L4mtFM

  打籃球爬山騎自行車沒有

• ask_L4mtFM

  經常開車

• 楊松

  膝關節(jié)有沒有確切外傷扭傷病史

• ask_L4mtFM

  就這一次崴傷了有三個月了

• ask_L4mtFM

  之前沒有過扭傷

• ask_L4mtFM

  這個要怎么治療

• 楊松

  現(xiàn)在您有什么癥狀表現(xiàn)

• ask_L4mtFM

  就是不能下蹲， 然后走路正常，沒辦法太用力

• ask_L4mtFM

  有時候會酸

• 楊松

  膝關節(jié)腫脹明顯不

• 楊松

  有沒有按壓疼痛，

• 楊松

  屈伸活動有沒有彈響

• ask_L4mtFM

  按壓不會疼痛

• 楊松

  膝關節(jié)屈伸活動或行走時有無膝關節(jié)被卡住，不能屈伸，需要反復屈伸或左右搖擺才可以正常屈伸活動。

• 楊松

  請講

• ask_L4mtFM

  早上有出現(xiàn)這情況。

• ask_L4mtFM

  行走的時候不會

• 楊松

  屈伸活動有沒有彈響

• ask_L4mtFM

  沒有彈響

• 楊松

  膝關節(jié)屈伸活動或行走時有無膝關節(jié)被卡住，不能屈伸，需要反復屈伸或左右搖擺才可以正常屈伸活動。

• ask_L4mtFM

  屈伸的時候很不自然

• 楊松

  做了什么治療

• ask_L4mtFM

  做了一次針灸， 然后有抽了些積液。拔罐貼膏藥

• 楊松

  身高體重多少

• 楊松

  治療有沒有效果

• ask_L4mtFM

  身高一米七十五 體重七十五公斤

• ask_L4mtFM

  治療有點效果。之前完全不能蹲，現(xiàn)在雙腳并容借助外力可以蹲下去

• 楊松

  初步考慮髕骨軟骨軟化癥

• ask_L4mtFM

  髕骨軟化癥這個嚴重嘛

• 楊松

  建議制動休息2周

• ask_L4mtFM

  制動休息是什么意思

• 楊松

  目前看還不是特別嚴重

• 楊松

  盡量避免上下樓梯爬山跑步活動

• ask_L4mtFM

  但是我這個時間有快三個月了

• 楊松

  同時建議進行股四頭肌抗阻力鍛煉

• 楊松

  增加膝關節(jié)穩(wěn)定性

• 楊松

  1、直抬腿：躺在床上（一定要躺著，如果坐著練習，要不容易受傷），在踝部綁個沙袋，重量可以根據(jù)自己的力量和感覺來定，沒有固定要求。一般1-3公斤即可。伸直位將整條腿抬起，讓腿與床之間的夾角在30度左右為最佳。保持5秒鐘，然后放下2-3秒鐘，如此反復。每天做3-4組，每組練習有效的指標就是肌肉感覺足夠疲勞了。就可以休息1-2分鐘，然后重復。 2、伸膝抗阻：坐在床邊或者椅子上，踝部綁沙袋。從放松的屈膝位一直用力直到伸直膝關節(jié)為止。當然，最重要的練習內側頭的有效活動范圍是在接近伸直的30度范圍之內，所以如果重點在練習內側頭，則主要練習最后30度即可。練習要求同直抬腿。;

• ask_L4mtFM

  髕骨軟化癥的話嚴重要怎么辦。 股四頭肌是那一個部位

• 楊松

  必要時抽取積液

• 楊松

  同時口服氨基酸葡萄糖膠囊

• 楊松

  大腿前面的肌肉

• ask_L4mtFM

  積液我之前有抽過了

• 楊松

  方便時同時建議光波微波ttp燈針灸按摩理療

• ask_L4mtFM

  如果不針灸的話可以嗎

• 楊松

  可以

• ask_L4mtFM

  針灸會比較快恢復是嗎

• 楊松

  都需要一定時間

• 楊松

  同時避免感冒及避免膝關節(jié)受涼

• ask_L4mtFM

  我現(xiàn)在這情況不算嚴重是嗎

• 楊松

  個人意見，目前不考慮手術治療方案

• 楊松

  目前看，不特別嚴重

• 楊松

  不需要過于擔心緊張焦慮不安

• ask_L4mtFM

  就是說盡量不要屈伸它是嗎

• 楊松

  以上處理，

• 楊松

  上下樓梯爬山跑步活動，

• ask_L4mtFM

  飲食要注意什么

• 楊松

  都需要屈伸活動膝關節(jié)

• ask_L4mtFM

  走平路可以嗎

• 楊松

  對膝關節(jié)有影響

• 楊松

  可以

• 楊松

  每天行走散步盡量不要超過一小時

• ask_L4mtFM

  嗯。 飲食要注意什么嘛

• 楊松

  避免辛辣刺激食物

• 楊松

  適當蔬菜水果及純牛奶

• 楊松

  適當豆制品

• ask_L4mtFM

  嗯。

• 楊松

  避免動物內臟及肥肉。

• 楊松

  不要吸煙

• 楊松

  盡量避免喝酒

• ask_L4mtFM

  好的， 喝酒沒喝，但是煙能不能多少抽點

• 楊松

  不要吸煙

• 楊松

  盡量

• 楊松

  影響比較大吸煙

• ask_L4mtFM

  好的

• 楊松

  還有什么問題需要咨詢我的

• 楊松

  您請講

• ask_L4mtFM

  沒有其它問題了謝謝

• 楊松

  好的

• 楊松

  不謝

• 楊松

  祝愿您早日康復！

• 楊松

  健康快樂開心幸福每一天！

• 楊松

  謝謝您

• 楊松

  如果有什么需要幫助的?？梢再徺I我的指定及私人醫(yī)生服務電話咨詢我，骨科主治醫(yī)師楊松，編號***。

• 楊松

  有什么問題需要咨詢我，隨時聯(lián)系我，謝謝您的信任

• 楊松

  我會盡力幫助您

• 楊松

  再見！

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