有背筋膜炎怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_rO7WmA

  一開始就是往下彎腰時(shí)有疼痛和使不上勁的感覺，過了幾天慢慢的好些了，之后左后腰在腰腹收緊，打噴嚏，拉屎時(shí)有強(qiáng)烈的酸痛感，現(xiàn)在這個(gè)酸痛感又轉(zhuǎn)移到了左胯環(huán)節(jié)處。

• 郝?lián)P

  您好有檢查過腰椎嗎

• ask_rO7WmA

  沒有，我在比賽期，得過幾周才能去檢查

• ask_rO7WmA

  我就是想了解一下大致的狀況

• 郝?lián)P

  是在髖關(guān)節(jié)后邊屁股這里酸痛嗎

• ask_rO7WmA

  側(cè)邊，靠外側(cè)的位置

• 郝?lián)P

  平時(shí)鍛煉比較多對(duì)吧

• ask_rO7WmA

  當(dāng)我彎腰再挺直后背時(shí)也有

• ask_rO7WmA

  比一般人多，但量不大

• 郝?lián)P

  應(yīng)該是腰背筋膜炎

• 郝?lián)P

  不像是腰椎間盤突出

• ask_rO7WmA

  我以前也有過彎腰彎不下去，無力疼痛感的情況

• 郝?lián)P

  是不是注意休息一段時(shí)間就好點(diǎn)呢

• ask_rO7WmA

  沒試過，我就是躺著趴著過幾天就好了

• 郝?lián)P

  這個(gè)情況就算是休息了

• ask_rO7WmA

  那如果是筋膜炎的話有什么簡(jiǎn)單的緩解方法呢

• 郝?lián)P

  貼貼膏藥，烤烤電，熱敷或著如果是有明顯的疼痛點(diǎn)可以打封閉

• ask_rO7WmA

  那如果是腰間盤突出呢，我平常要注意些什么？

• 郝?lián)P

  腰椎間盤突出了平時(shí)就不要再鍛煉了，不能彎腰用力，不能搬抬重物

• ask_rO7WmA

  有改善的方法嘛，坐姿有啥要注意的

• 郝?lián)P

  這個(gè)跟坐姿關(guān)系不大，但是要注意不要久坐

• 郝?lián)P

  腰椎間盤突出改善疼痛癥狀主要靠休息

• 郝?lián)P

  平臥硬床

• ask_rO7WmA

  好的，謝謝醫(yī)生

• 郝?lián)P

  如果是比較嚴(yán)重的話就要考慮手術(shù)

• 郝?lián)P

  不客氣

• 郝?lián)P

  還有其他問題嗎親

• ask_rO7WmA

  沒啦

• 郝?lián)P

  祝您早日康復(fù)

展開全部?jī)?nèi)容