男,27歲。久不運動了,昨天長跑了7公里后,現(xiàn)在腰酸背痛,大腿也酸疼,該怎么辦呢
ask_471652
男,27歲。久不運動了,昨天長跑了7公里后,現(xiàn)在腰酸背痛,大腿也酸疼,該怎么辦呢?
黃曉雷
這個非常正常的,這是一種正?,F(xiàn)象的,休息幾天就好了
黃曉雷
你多燙燙腳,
ask_471652
那可以去拔罐刮痧嗎
黃曉雷
也可以的
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有緩解作用嗎
黃曉雷
當然可以的,這個好得更快一些
ask_471652
好的
ask_471652
謝謝啦
ask_471652
好的
黃曉雷
祝福你全家幸福
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