去年做過膝蓋韌帶的縫補術，現(xiàn)在要怎么減肥?

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• ask_999805

  醫(yī)生！我想問下去年做過膝蓋韌帶的縫補手術，現(xiàn)在要怎么減肥?

• ask_999805

  現(xiàn)在體重在134

• ask_999805

  哪一些動作對膝蓋的傷害比較少?

• 范耀累

  哪側膝蓋

• ask_999805

  左側

• ask_999805

  右側膝蓋也就是沒做過手術的膝蓋在2月份檢測到疑似髕骨脫位的跡象。具體問題醫(yī)生說要等主任來看那個片才有結果

• 范耀累

  嗯嗯

• 范耀累

  身高多少，不是或許胖不建議減肥

• ask_999805

  163

• ask_999805

  這是身高

• ask_999805

  跑步跑不了

• 范耀累

  勻稱胖還是具體哪個部位

• ask_999805

  這是電子秤站上去的數據

• ask_999805

  勻稱胖

• 范耀累

  平時有什么其他不適感嗎，

• 范耀累

  比如亞健康狀態(tài)

• 范耀累

  大便怎么樣

• ask_999805

  就肥胖，大便通暢

• ask_999805

  沒有不適感

• 范耀累

  哦，建議荷葉，山楂，澤瀉泡茶喝

• 范耀累

  配合飯后散步，適度活動

• ask_999805

  嗯

• ask_999805

  那可以做哪些運動？

• 范耀累

  散步，瑜伽

• 范耀累

  不能劇烈運動

• ask_999805

  嗯

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