肌肉拉傷酸痛如何治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_SVJJkE

  ，武醫(yī)生！咨詢個(gè)問(wèn)題，前些日子有一星期了吧，買(mǎi)了個(gè)跑步機(jī)在家里快走減肥的，第一天快走了一小時(shí)沒(méi)什么感覺(jué)，第二天快走了半小時(shí)吧，右邊大腿和屁股有點(diǎn)酸疼和筋吊著的感覺(jué)，然后堅(jiān)持了再快走了會(huì)，從那之后大腿根，屁股頭每天都酸疼，也不是特別疼，就隱隱的，這兩天腿關(guān)節(jié)也隱隱的有時(shí)酸疼，問(wèn)了個(gè)醫(yī)生說(shuō)是肌肉拉傷，讓我歇歇，過(guò)了兩天了，還是有酸疼，但每天早上起來(lái)都感覺(jué)好些，白天就又有感覺(jué)了

• 武劍

  你好，看了你說(shuō)的情況，這些癥狀確實(shí)是肌肉韌帶拉傷勞損疼痛原因，沒(méi)大事的。

• 武劍

  不是骨頭疼痛原因，也不是腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起的

• 武劍

  以前運(yùn)動(dòng)量不大，所以肌肉韌帶力量強(qiáng)度不夠，

• ask_SVJJkE

  腰早上起來(lái)會(huì)酸，白天坐久了也會(huì)酸哦

• 武劍

  久坐導(dǎo)致的，腰椎后面韌帶和背部筋膜勞損無(wú)菌性炎癥酸痛，

• 武劍

  暫時(shí)不要鍛煉或者鍛煉強(qiáng)度減半，從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I(mǎi)一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服幾天，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)久坐，等癥狀緩解了，每天堅(jiān)持鍛煉腰背部肌肉，我把鍛煉截屏發(fā)給你

• 武劍

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_SVJJkE

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_SVJJkE

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_SVJJkE

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 武劍

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_SVJJkE

  這幾個(gè)地方酸疼

• 武劍

  這些照片部位都是肌肉韌帶疼痛原因

• ask_SVJJkE

  不是那個(gè)什么股骨頭吧，***上看了，嚇人

• 武劍

  不是的，不要***，因?yàn)槟悴皇轻t(yī)生，***就是自己嚇唬自己

• ask_SVJJkE

  我看了股骨頭也是這幾個(gè)地方疼

• 武劍

  沒(méi)事的，不是股骨頭壞死的，

• 武劍

  你一說(shuō)這癥狀就不是

• ask_SVJJkE

  好吧

• ask_SVJJkE

  只要不是那個(gè)就好了

• ask_SVJJkE

  緊張死了

• ask_SVJJkE

  X線不想去做，有輻射，今年做了兩次了

• ask_SVJJkE

  那為什么會(huì)一會(huì)關(guān)節(jié)，一會(huì)屁股，一會(huì)大腿根部酸疼啊

• 武劍

  這些都是髖關(guān)節(jié)大腿肌肉群，快步走，出現(xiàn)疼痛肯定是多個(gè)肌肉韌帶疼痛的

• ask_SVJJkE

  哦哦

• ask_SVJJkE

  這樣啊

• ask_SVJJkE

  心里舒服多了

• ask_SVJJkE

  不敢去檢查

• 武劍

  已經(jīng)拍片了，不用再拍了

• ask_SVJJkE

  我沒(méi)有拍過(guò)這里的片子啊我說(shuō)過(guò)今年做過(guò)CT查過(guò)別的地方，不想再去做X光了，怕輻射

• ask_SVJJkE

  去年做過(guò)腰椎和頸椎的核磁共振

• ask_SVJJkE

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 武劍

  沒(méi)有拍也不用拍了，雖然核磁沒(méi)有輻射，但是費(fèi)用太高了

• ask_SVJJkE

  就是我這情況沒(méi)必要拍是嗎？

• 武劍

  頸椎腰椎核磁沒(méi)事，

• ask_SVJJkE

  那要疼多久啊，都一周了

• 武劍

  沒(méi)必要拍的，很明顯的肌肉韌帶勞損疼痛

• 武劍

  吃上雙氯芬酸鈉緩釋片，一般三周內(nèi)差不多好了

• ask_SVJJkE

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_SVJJkE

  這嗎

• 武劍

  是這個(gè)，

• ask_SVJJkE

  怎么服用

• 武劍

  一次兩片，一天兩次

• ask_SVJJkE

  怪不得

• ask_SVJJkE

  我吃的一片

• ask_SVJJkE

  藥店的人推薦我買(mǎi)的

• ask_SVJJkE

  也沒(méi)告訴我怎么吃

• 武劍

  最少吃兩片，

• ask_SVJJkE

  好的

• ask_SVJJkE

  這個(gè)疼痛一般多久才可以恢復(fù)

• ask_SVJJkE

  期間可以運(yùn)動(dòng)了嗎

• 武劍

  期間可以輕量的運(yùn)動(dòng)，一般最多持續(xù)三周

• ask_SVJJkE

  跑步還可以嗎

• 武劍

  可以，最好等疼痛緩解了再跑

• ask_SVJJkE

  好的

• 武劍

  再運(yùn)動(dòng)時(shí)候運(yùn)動(dòng)量要從小到大，慢慢來(lái)，循序漸進(jìn)

• ask_SVJJkE

  聽(tīng)醫(yī)生一說(shuō)

• ask_SVJJkE

  心里的擔(dān)憂舒服多了

• 武劍

  嗯，這么年輕沒(méi)事的，

• ask_SVJJkE

  醫(yī)生是哪個(gè)城市的醫(yī)院醫(yī)生啊

• 武劍

  現(xiàn)在在河北省唐山市

• 武劍

  唐山市人民醫(yī)院海港醫(yī)院

• ask_SVJJkE

  不啊，我一個(gè)朋友31，就是股骨頭壞死，所以我看到他的癥狀有的地方是我的一樣，所以緊張

• ask_SVJJkE

  我那朋友做中醫(yī)按摩的，經(jīng)常站著，然后家里經(jīng)常干農(nóng)活

• 武劍

  嗯，你的不像的，要是一直糾結(jié)擔(dān)心，吃不下睡不著，就做個(gè)核磁買(mǎi)個(gè)放心

• ask_SVJJkE

  那醫(yī)生您覺(jué)得我需要去做檢查嗎

• 武劍

  不需要，你看看聊天記錄

• ask_SVJJkE

  哈哈

• ask_SVJJkE

  我在找安慰

• ask_SVJJkE

  不去做

• ask_SVJJkE

  聽(tīng)醫(yī)生的

• 武劍

  好的，

• ask_SVJJkE

  那先感謝醫(yī)生啦！

• ask_SVJJkE

  我先聽(tīng)你的吃藥

• 武劍

  好的，不客氣的

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