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腳扭了腫的非常怎么護理?

醫(yī)生您好 我3月18號把腳扭了(踢足球),后來腫的非常厲害過了大概三周才消下去,到今天為止能走路,但是腳踝處還有點腫,關(guān)節(jié)活動受限,不能繃腳背和勾腳,這是為什么,x光說沒骨折

ask_CB0e-Y 2019-04-30 22:04:09

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊松 主治醫(yī)師

重慶市銅梁區(qū)虎峰鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   骨外科

主治疾?。杭怪闹钦勖撐?,頸椎病肩周炎,頸腰椎間盤突出狹窄滑脫癥,頸肩腰背腿疼痛癥,骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,骨質(zhì)疏松增生癥,膝關(guān)節(jié)半月板交叉韌帶踝關(guān)節(jié)韌帶損傷,肩袖撕裂,股四頭肌肌腱損傷,髕韌帶損傷,跟腱損傷,

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  • ask_CB0e-Y

    醫(yī)生您好 我3月18號把腳扭了(踢足球),后來腫的非常厲害過了大概三周才消下去,到今天為止能走路,但是腳踝處還有點腫,關(guān)節(jié)活動受限,不能繃腳背和勾腳,這是為什么,x光說沒骨折

  • 楊松

    您好

  • 楊松

    受傷是您本人嗎

  • 楊松

    左或是右足

  • 楊松

    請講,

  • 楊松

    您好,我是楊醫(yī)生,請問有什么需要幫助的嗎?您請講,

  • ask_CB0e-Y

    左腳

  • ask_CB0e-Y

    我本人

  • 楊松

    受傷到現(xiàn)在做了什么治療

  • ask_CB0e-Y

    針灸

  • ask_CB0e-Y

    做了大概一周

  • ask_CB0e-Y

    就沒了

  • ask_CB0e-Y

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_CB0e-Y

    3月18號的照片

  • ask_CB0e-Y

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_CB0e-Y

    現(xiàn)在就坐腳踝那還有一點點腫

  • 楊松

    腫脹位置按壓疼痛不

  • 楊松

    外翻或下蹲跑跳,腫脹位置疼痛加重不

  • 楊松

    好久開始下地負重行走活動的,

  • 楊松

    請講

  • ask_CB0e-Y

    大概

  • ask_CB0e-Y

    上週三

  • ask_CB0e-Y

    按壓不是很痛

  • ask_CB0e-Y

    基本沒感覺

  • 楊松

    外翻或下蹲跑跳,腫脹位置疼痛加重不

  • ask_CB0e-Y

    但是走多了的話關(guān)節(jié)就有點疼

  • ask_CB0e-Y

    有點蹲不下來,因為腳背不能完全往里勾

  • ask_CB0e-Y

    外翻感覺扯住了

  • ask_CB0e-Y

    不敢跑和跳 我還沒試過

  • 楊松

    建議還需要急性制動休息

  • ask_CB0e-Y

    啥意思

  • 楊松

    現(xiàn)在不要跑跳

  • ask_CB0e-Y

    但是走路基本沒感覺

  • 楊松

    初步考慮踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷

  • 楊松

    應該還沒有完全恢復

  • 楊松

    損傷

  • 楊松

    沒有完全恢復

  • ask_CB0e-Y

    但是還能恢復嗎??我不會永遠這樣了吧

  • ask_CB0e-Y

    我好害怕,我什么時候能踢球

  • 楊松

    建議方便可以考慮踝關(guān)節(jié)核磁共振成像檢查

  • ask_CB0e-Y

    我還能恢復嗎

  • 楊松

    可以更好判斷損傷程度及愈合

  • 楊松

    沒辦法保證一定可以恢復正常

  • ask_CB0e-Y

    我現(xiàn)在能走路嗎

  • ask_CB0e-Y

    那我還能跑嗎

  • ask_CB0e-Y

    還能跳嗎

  • 楊松

    個人意見,建議還需要休息一定時間

  • 楊松

    根據(jù)核磁共振成像檢查情況確定下地負重行走活動時間

  • ask_CB0e-Y

    我到底能恢復到什么程度

  • 楊松

    及跑跳活動

  • ask_CB0e-Y

    好的

  • 楊松

    一般情況下建議2個月左右后根據(jù)疼痛情況及檢查情況確定是否可以跑跳活動及活動量

  • 楊松

    還有什么問題需要咨詢我的

  • ask_CB0e-Y

    那我還能像正常人一樣運動嗎以后

  • 楊松

    您請講,

  • 楊松

    沒辦法保證您一定可以恢復正常及一定可以從事劇烈運動,正規(guī)足夠療程的制動休息及治療還是有希望恢復正常及進行正常運動的

  • ask_CB0e-Y

    我現(xiàn)在可以自己試著活動腳踝嗎

  • 楊松

    建議床上可以適當活動足趾及踝關(guān)節(jié)

  • 楊松

    及溫水及醋泡腳

  • 楊松

    方便可以當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院骨科或理療光波微波ttp燈針灸按摩理療

  • 楊松

    還有什么問題需要咨詢我的

  • 楊松

    您請講,

  • ask_CB0e-Y

    如果我去醫(yī)院急診能預約核磁共振嗎

  • 楊松

    可以的

  • 楊松

    核磁共振成像一般需要預約

  • ask_CB0e-Y

    嗯嗯

  • 楊松

    還有什么問題需要咨詢我的

  • 楊松

    請講

  • ask_CB0e-Y

    沒了 謝謝

  • 楊松

    好的,

  • 楊松

    祝愿您早日康復!

  • 楊松

    不要過于擔心緊張焦慮不安

  • 楊松

    謝謝您

  • 楊松

    希望我的建議對您康復有幫助

  • 楊松

    如果有什么需要幫助的??梢再徺I我的指定及私人醫(yī)生服務(wù)電話咨詢我,骨科主治醫(yī)師楊松,編號***。

  • 楊松

    再見!

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