最近一直開心要如何調(diào)節(jié)？

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• ask_tLRE10

  最近一直開心不起來，因為夫妻矛盾，婆媳關(guān)系，更嚴重

• 在線醫(yī)生

  你好，請問以前有你這種情況嗎？多長時間了

• ask_tLRE10

  沒有，寶寶出生后就這樣了

• ask_tLRE10

  想很多問題，什么都想

• 在線醫(yī)生

  寶寶多大了呢

• ask_tLRE10

  5個月

• 在線醫(yī)生

  從出生開始到現(xiàn)在情緒都持續(xù)比較低落是嗎？

• 在線醫(yī)生

  夫妻矛盾方便說一下嗎？

• ask_tLRE10

  是的

• ask_tLRE10

  因為寶寶出生了，老公怕吵，就分房睡了

• 在線醫(yī)生

  會不會感覺什么都不想做，覺得做什么都沒有意思

• ask_tLRE10

  是啊

• ask_tLRE10

  沒有動力了

• 在線醫(yī)生

  嗯，因為這個有些矛盾是嗎？

• 在線醫(yī)生

  會不會很容易發(fā)脾氣？經(jīng)常因為小事就控制不??？

• ask_tLRE10

  還有坐月子，我在鄉(xiāng)下，他就只回來陪我兩次

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯。這個他關(guān)心確實不夠

• ask_tLRE10

  還有就是因為現(xiàn)在經(jīng)常發(fā)脾氣，他忍不住，然后罵我了

• ask_tLRE10

  一點小事就會不開心

• ask_tLRE10

  發(fā)脾氣

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，那會不會有傷害自己的想法？

• ask_tLRE10

  沒有

• 在線醫(yī)生

  飲食，睡眠怎么樣呢？

• ask_tLRE10

  每天都是胡思亂想

• ask_tLRE10

  沒大改變

• 在線醫(yī)生

  有做過心理測驗量表嗎？心理自評量表

• ask_tLRE10

  沒有

• 在線醫(yī)生

  我可以語音跟你說一下嗎？

• 在線醫(yī)生

  比較清楚一些

• ask_tLRE10

  可以

• ask_tLRE10

  有離婚沖動

• ask_tLRE10

  現(xiàn)在夫妻關(guān)系感覺很僵

• ask_tLRE10

  用力拉彼此關(guān)系，好像都不行

• ask_tLRE10

  他說我經(jīng)常因為一點小事，別人一句話就生氣

• 在線醫(yī)生

  這個一個是你老公不懂體會你的辛苦。另外一個你這個階段也會比較敏感的

• 在線醫(yī)生

  很容易發(fā)脾氣

• 在線醫(yī)生

  是會這樣子的

• ask_tLRE10

  還有就是會經(jīng)常胡思亂想

• ask_tLRE10

  然后想得東西都是悲觀

• 在線醫(yī)生

  會的，而且亂想一般都是不好的

• 在線醫(yī)生

  是的，所以我才考慮是否有抑郁癥狀

• ask_tLRE10

  感覺周邊的人都不理解，會想到別人對我不好

• ask_tLRE10

  只要有關(guān)于我寶寶的，我都會很容易生氣

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯。你這個跟激素水平波動變化有很大關(guān)系的

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在有在哺乳嗎？

• ask_tLRE10

  有哺乳

• ask_tLRE10

  寶寶三個月我就工作了

• 在線醫(yī)生

  那這個不能吃藥。

• 在線醫(yī)生

  那可以出去走走嗎？

• 在線醫(yī)生

  讓自己暫時脫離這個環(huán)境

• ask_tLRE10

  是啊，我很想出去走走

• ask_tLRE10

  但是要工作，回家要帶寶寶

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯。就是如果能暫時離開這個環(huán)境，你會好很多的

• 在線醫(yī)生

  或者長期有個心理醫(yī)生聊聊

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，那這個夜間睡眠怎么樣

• ask_tLRE10

  好不容易睡著，寶寶就會醒來要吃奶

• ask_tLRE10

  一晚被寶寶吵醒3次左右

• 在線醫(yī)生

  目前是你一個人在帶嗎？

• 在線醫(yī)生

  晚上

• ask_tLRE10

  一直都是

• ask_tLRE10

  我老公沒幫過

• ask_tLRE10

  以前一起睡過幾晚

• ask_tLRE10

  寶寶吵到他，他就在床上發(fā)脾氣

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯。那你這個睡眠不足也會讓你更加的煩躁的

• ask_tLRE10

  用拳頭大床

• ask_tLRE10

  打

• 在線醫(yī)生

  好吧

• ask_tLRE10

  或者立即去另外房間睡

• ask_tLRE10

  其實胡思亂一些不好的事情，是心理本身的問題嗎

• 在線醫(yī)生

  本身應(yīng)該是沒有問題的

• 在線醫(yī)生

  主要還是跟產(chǎn)后還有目前所處的環(huán)境有關(guān)系的

• 在線醫(yī)生

  如果從目前來看，是可以說有一定心理問題的。

• ask_tLRE10

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣的。你如果可以找人聊聊，也會感覺好一些的

• ask_tLRE10

  好的

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯。如果還有什么問題都可以跟我了解的

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