小腰疼痛應(yīng)該怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_sHSVDU

  下腰疼痛，經(jīng)常熬夜，感覺呼吸困難，有時候會心悸，

• 許之柱

  您好！很高興能夠幫到您！我是許之柱醫(yī)生。

• ask_sHSVDU

  你好

• 許之柱

  請問您腰部中間的脊柱疼痛，還是要兩邊的肌肉疼痛？

• 許之柱

  呼吸困難和心悸有沒有做相關(guān)的檢查，如心電圖，胸前？

• ask_sHSVDU

  沒做過

• 許之柱

  好好睡覺休息后會不會緩解？

• ask_sHSVDU

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_sHSVDU

  我圈著的這個地方痛

• ask_sHSVDU

  好好休息睡覺的話就不會心悸，胸悶，和呼吸困難

• 許之柱

  腿有不舒服么？

• ask_sHSVDU

  但是本身人就有點焦慮不安，煩躁

• ask_sHSVDU

  沒有不舒服

• 許之柱

  休息后如果完全沒異常了，可能是和過度熬夜，休息不良有關(guān)。

• ask_sHSVDU

  有時候腰的兩邊肌肉也痛

• 許之柱

  如果腿沒有不舒服，那您的癥狀符合腰部軟組織靠損的表現(xiàn)。和過度疲勞，久坐有關(guān)系。

• ask_sHSVDU

  之前做直播，一坐就6小時，天天6小時，腰就疼得不行

• ask_sHSVDU

  堅持了一個月

• 許之柱

  給您寫一些，自己能治療的方案。希望能幫到您。

• ask_sHSVDU

  哦，

• 許之柱

  1.建議您平時，避免久坐久站。久坐半小時到一小時呢。盡量起身活動一下。平時坐姿要正確，保持上身直立。 2.腰部疼痛的部位,可以選擇每日熱敷兩次，或是電磁波治療儀每日理療兩次。配合使用一些膏藥，或是扶他林軟膏。能明顯緩解疼痛的癥狀。 3.建議您平時盡量臥硬床，睡軟床容易引起腰部的疼痛。 4.疼痛消失后平時還要加強體育鍛煉。加強腰背肌的鍛煉。

• ask_sHSVDU

  哦

• ask_sHSVDU

  還有這個失眠的

• ask_sHSVDU

  特別嚴重，有時候感覺心都要跳出來了

• ask_sHSVDU

  心跳得特別快，想法特別多，又極端

• 許之柱

  不好意思，我是骨科醫(yī)生，治療失眠我不專業(yè)。這方面需要咨詢內(nèi)科醫(yī)生。

• ask_sHSVDU

  好吧

• 許之柱

  骨科方面的問題，您可以咨詢我，能給您提供現(xiàn)在最好的治療方案。

• ask_sHSVDU

  可以貼膏藥嗎

• 許之柱

  可以啊，只要皮膚不過敏就可以。

• 許之柱

  最主要是要按時活動，緩解疲勞。

• ask_sHSVDU

  好的

• 許之柱

  請問還有其他問題么？

• ask_sHSVDU

  沒有了

• 許之柱

  感謝您對我的認可，歡迎下次咨詢！祝您早日康復(fù)！如果沒有問題了，我這邊就關(guān)閉對話了！

• ask_sHSVDU

  好

• 許之柱

  再見！

• ask_sHSVDU

  等下

• ask_sHSVDU

  我買那種藥貼

• 許之柱

  膏藥種類很多，用著感覺那種效果好，可以再買那種。常用的有通力康貼，沈陽紅藥貼，麝香壯骨膏等等都可以。

• 許之柱

  不疼的時候不要貼。皮膚起疹了，過敏了不能貼

• ask_sHSVDU

  好

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