經(jīng)常心臟不舒服要如何緩解？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_BPnZIU

  我總當(dāng)心有心臟病不舒服緊張胸悶總當(dāng)心有這病那病的總是會不舒服

• 宋玉梅

  你好！

• 宋玉梅

  知道你是什么原因引起的嗎？

• ask_BPnZIU

  5年前的一天晚上突然不舒服了一次之后就不舒服了

• 宋玉梅

  說說你的工作情況

• ask_BPnZIU

  農(nóng)民

• 宋玉梅

  家庭經(jīng)濟情況

• ask_BPnZIU

  還可以

• 宋玉梅

  把你家的情況跟我說說

• ask_BPnZIU

  都很好

• 宋玉梅

  身邊人最近還發(fā)生什么事了嗎？

• ask_BPnZIU

  沒有，我小時候生過大病，一直都在當(dāng)心

• 宋玉梅

  哦，總是對這個也擔(dān)心

• 宋玉梅

  現(xiàn)在這個病好利索了吧

• ask_BPnZIU

  我8歲生的病現(xiàn)在好了，但是又當(dāng)心心臟了

• 宋玉梅

  沒有病擔(dān)心什么啊，放松

• 宋玉梅

  遇到這種情況，可以深呼吸放松

• ask_BPnZIU

  剛才看了一個心肌梗塞的一個案例我又不舒服了

• 宋玉梅

  老往自己身上聯(lián)想

• 宋玉梅

  這個和你沒關(guān)系的

• ask_BPnZIU

  有時候我的癥狀很像

• 宋玉梅

  誰看了都有有點像，不要往自己身上聯(lián)系

• 宋玉梅

  平時有沒有什么愛好

• ask_BPnZIU

  說什么做手疼肩痛有時候我也疼

• ask_BPnZIU

  以前愛打籃球

• 宋玉梅

  接著打吧，分散一下注意力

• ask_BPnZIU

  這段時間好像有時候心臟會停一秒

• 宋玉梅

  考慮是你的心里在做怪

• ask_BPnZIU

  我怕醫(yī)生

• 宋玉梅

  深呼吸

• ask_BPnZIU

  有一次做心電圖說是瓣膜輕度關(guān)閉不全

• 宋玉梅

  輕度就不會有什么問題的

• ask_BPnZIU

  總是會有不舒服

• 宋玉梅

  不要老往這方面想

• 宋玉梅

  沒事聽聽音樂，玩玩分散注意力

• ask_BPnZIU

  這個月我做了3次心電圖

• 宋玉梅

  結(jié)果是什么樣的

• ask_BPnZIU

  都說正常

• 宋玉梅

  你這個歲數(shù)，身體一般情況下不會有問題的

• ask_BPnZIU

  一不舒服就胸悶喉嚨有什么堵一樣

• 宋玉梅

  焦慮的癥狀

• ask_BPnZIU

  胸口有時候會刺痛

• 宋玉梅

  沒事的時候，別在家呆著，出去打打球

• ask_BPnZIU

  不敢出門怕會有不舒服

• 宋玉梅

  誰都有不舒服的時候，不要怕

• 宋玉梅

  多出去走走，玩玩

• ask_BPnZIU

  總有心臟病的癥狀

• 宋玉梅

  檢查沒事就不要怕了

• ask_BPnZIU

  為什么會有這樣的癥狀呢

• 宋玉梅

  焦慮的結(jié)果

• ask_BPnZIU

  那里不舒服就特緊張快要暈倒是的

• 宋玉梅

  這種時候放松，告訴自己沒事的，這只是焦慮的一個癥狀

• 宋玉梅

  一會就會過去的

• ask_BPnZIU

  焦慮癥會有心臟停跳的時候嗎

• 宋玉梅

  沒發(fā)現(xiàn)呢

• ask_BPnZIU

  我感覺我有

• 宋玉梅

  不可能的

• ask_BPnZIU

  我有這感覺

• 宋玉梅

  你焦慮的感覺

• ask_BPnZIU

  我就當(dāng)心有心臟病

• 宋玉梅

  檢查三次了，告訴自己沒有

• ask_BPnZIU

  為什么會有這么大的反映

• 宋玉梅

  恐懼的結(jié)果

• ask_BPnZIU

  后背和左手會痛

• 宋玉梅

  疼就疼吧，有什么大不了的

• ask_BPnZIU

  我怕是心臟病

• 宋玉梅

  你有這個心態(tài)的話，就沒問題了

• 宋玉梅

  不要想太多了

• ask_BPnZIU

  什么意思

• 宋玉梅

  你越在乎，就會越感覺有病

• ask_BPnZIU

  不舒服的時候肚子疼還放屁

• 宋玉梅

  哈哈，放屁沒什么不好的

• ask_BPnZIU

  不敢往左邊睡心臟會不舒服

• 宋玉梅

  你是太緊張了

• ask_BPnZIU

  總有頭暈不舒服

• 宋玉梅

  焦慮的話，很多感覺都會出現(xiàn)

• 宋玉梅

  找點事做

• 宋玉梅

  找點開心的事

• ask_BPnZIU

  做什么都會想做了會不會不舒服

• 宋玉梅

  以免要改變這種想法

• ask_BPnZIU

  我怕自己倒

• 宋玉梅

  以后

• 宋玉梅

  倒不了

• ask_BPnZIU

  總會有心臟不舒服

• 宋玉梅

  調(diào)整想法，調(diào)整心態(tài)，就什么事也沒有了

• ask_BPnZIU

  怕啊

• 宋玉梅

  聽醫(yī)生的，以后不要怕了

• ask_BPnZIU

  心電圖能查出心臟疾病嗎

• 宋玉梅

  這是由于焦慮的狀態(tài)引起的

• ask_BPnZIU

  不舒服的時候吃不下飯

• 宋玉梅

  從現(xiàn)在開始，每天堅持鍛煉，活動開了，就能吃飯了

• ask_BPnZIU

  不能抽煙了嗎

• 宋玉梅

  別抽了吧，抽煙還提神，影響睡覺

• ask_BPnZIU

  我把他戒了

• 宋玉梅

  好

• ask_BPnZIU

  你真好醫(yī)生

• 宋玉梅

  謝謝你的夸獎

• ask_BPnZIU

  以后怎么和你聯(lián)系

• 宋玉梅

  到這個平臺搜索我的名字，就可以找到了

• ask_BPnZIU

  可以加微信嗎

• 宋玉梅

  平臺不允許，有制度

• ask_BPnZIU

  你的名字怎么叫

• 宋玉梅

  宋玉梅

• ask_BPnZIU

  不舒服的時候真的太難受了

• 宋玉梅

  會好起來的！不要多想！

• ask_BPnZIU

  早上起來送小孩的時候都會緊張

• 宋玉梅

  從現(xiàn)在開始，鍛煉身體吧！

• ask_BPnZIU

  鍛煉怕心臟會不舒服

• 宋玉梅

  鍛煉會越來越好的

• ask_BPnZIU

  后背會痛

• 宋玉梅

  經(jīng)過鍛煉身體這些癥狀都會慢慢消失的

• ask_BPnZIU

  不用當(dāng)心心臟嗎

• 宋玉梅

  什么也不用擔(dān)心

• 宋玉梅

  循序漸進

• ask_BPnZIU

  好的醫(yī)生

• 宋玉梅

  放松，放寬心，會好起來的！

• ask_BPnZIU

  真的謝謝你

• 宋玉梅

  不用客氣的，你的健康是我最大的快樂！

• ask_BPnZIU

  打擾你了醫(yī)生

• 宋玉梅

  你也早點睡吧！

• ask_BPnZIU

  好的

• 宋玉梅

  再見！

• ask_BPnZIU

  好

• 宋玉梅

  OK

• ask_BPnZIU

  不舒服的時候想找你

• 宋玉梅

  好的，一定

• ask_BPnZIU

  好

• 宋玉梅

  沒有問題的話，我關(guān)閉了

• ask_BPnZIU

  你隨時都在嗎

• 宋玉梅

  基本上都在的

• ask_BPnZIU

  好

• 宋玉梅

  沒有特殊情況都在的

• ask_BPnZIU

  好

• 宋玉梅

  好的

• ask_BPnZIU

  好

• 宋玉梅

  有問題隨時找我！

• ask_BPnZIU

  好的

• 宋玉梅

  好

• ask_BPnZIU

  好

• 宋玉梅

  晚安

• ask_BPnZIU

  晚安

• 宋玉梅

  OK

• ask_BPnZIU

  好

• ask_BPnZIU

  好

• 宋玉梅

  好，我關(guān)閉了

展開全部內(nèi)容