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想要看書學(xué)習(xí)老是靜不下來該怎么辦?

男，19歲。我想要看書學(xué)習(xí)，但是我老是靜不下來，我該怎么辦?而且我剛看一點(diǎn)時(shí)間就不想看了，特別煩，哎，關(guān)鍵是老是拖延

ask_047250 2019-05-14 22:36:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張趙錢 副主任醫(yī)師

石家莊長城中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   骨外科

主治疾?。貉祲嚎s性骨折,腰椎管狹窄癥,胸腰椎骨折,頸肩腰腿痛,腰椎骨折,頸椎病,骨折

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  • ask_047250

    男，19歲。我想要看書學(xué)習(xí)，但是我老是靜不下來，我該怎么辦?而且我剛看一點(diǎn)時(shí)間就不想看了，特別煩，哎，關(guān)鍵是老是拖延，

  • 張趙錢

    你好

  • 張趙錢

    多長時(shí)間了

  • ask_047250

    你好半年有了

  • ask_047250

    感覺總是克服不了自己

  • 張趙錢

    鍛煉

  • ask_047250

    您指的鍛煉是什么鍛煉

  • 張趙錢

    跑步

  • 張趙錢

    運(yùn)動(dòng)

  • ask_047250

    和我看書有關(guān)系嗎？和我克服拖延有啥關(guān)系

  • 張趙錢

    有關(guān)系

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