有抑郁的情緒如何疏導？

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• ask_639075

  我聽到不愛聽的話，我就生氣，氣到極致我就想離開這個世界，我就想讓自己有一場意外早點離開

• 李向暉

  可以理解你的心情，但是我們可以平靜的想想，。

• 李向暉

  自已一定要愛自已

• 李向暉

  因為他人說什么是他人的事啊

• ask_639075

  我有兩個孩子，我覺得老大不聽話，她總是吵，瘋，我特別怕這種吵鬧聲

• ask_639075

  我媽就會說她，每天說她，每次說她，我心里就更加難受，更加生氣，我就想打她，罵她，過后我就覺得自己不配給她當媽媽，讓她有一個這樣的媽媽

• ask_639075

  我心里就特別難受，我也不想說一句話，我就想早點離開，我希望有場意外發(fā)生在我身上，或者讓我得個什么絕癥

• 李向暉

  妹妹，可以理解你，其實你也不想這樣對不

• ask_639075

  我真的要瘋了

• 李向暉

  大的幾歲啊 小的幾歲啊 你家丈夫做什么呢

• 李向暉

  是你們自已住還是與家長住呢

• 李向暉

  別著急

• 李向暉

  都有這個過程的、

• ask_639075

  大的五歲半，小的六個月

• 李向暉

  辛苦了。

• ask_639075

  我老公早上出去上班晚上很晚回來，一直就是我一個人帶孩子，現(xiàn)在我自己的媽來幫我一起，但是我媽很多做的事情都讓我情緒不好

• 李向暉

  五歲半應是上幼兒園了吧

• ask_639075

  我感覺她就在火上澆油讓我打我家老大

• ask_639075

  她不在的時候，我忍一下都過去了，我都不會這么生氣

• 李向暉

  姥姥帶外孫肯下是親，然后再數(shù)叨你，對不，你就情緒不好了

• 李向暉

  因為你不能對老人發(fā)脾氣，所以就打大寶

• ask_639075

  我感覺我好累

• 李向暉

  老媽就喊你，你更氣，就更打大寶是這樣子不

• ask_639075

  沒人理解我

• ask_639075

  是的

• ask_639075

  也沒人懂我

• ask_639075

  我都不知道該如何去表達我內(nèi)心的感受，我就是特別難受，我想自己一個人安靜的待著

• 李向暉

  可以的妹妹，你要想清楚些，做自已的事情、

• 李向暉

  不必在意他人的看法，為自已而活吧

• 李向暉

  盡量的使自已舒服些、

• 李向暉

  父母愛人孩子都只是過客

• 李向暉

  因為你現(xiàn)在失去了自已，所以會難受、

• ask_639075

  我別無選擇

• ask_639075

  孩子要帶，奶要喂

• ask_639075

  我特別怕吵，害怕聽到聲音，這是為什么呢

• 李向暉

  是因為你本身就煩惱，而且心情不平靜

• 李向暉

  所以一有事情出現(xiàn)先焦慮不安了

• 李向暉

  然后處理時更怕弄不好，心煩氣燥

• 李向暉

  其實是不是你一個人可以帶孩子呢 若是請老人離開，

• 李向暉

  你現(xiàn)在工作著了嗎 小妹妹

• ask_639075

  我全職帶孩子

• ask_639075

  我剛才就在思考這個問題，但是我一個人帶兩個孩子我吃不上飯，沒辦法做飯吃

• ask_639075

  小寶寶如果不舒服了，感冒了，我整個人就奔潰了那種感覺，坐立不安，吃不下飯！我控制不了自己……我也不想那樣，但我不知道怎樣讓自己放松一點

• 李向暉

  是的

• 李向暉

  所以說你的情緒先不穩(wěn)了，再有事情出現(xiàn)就更糟糕了，

• 李向暉

  要這樣去做小妹

• 李向暉

  你是孩子們的媽媽、你是可以負責的

• 李向暉

  這樣沒有人再依靠，你就會全力以赴

• 李向暉

  因為有老媽在，一有依靠感，二老人帶孩子與你的思路不同，產(chǎn)生矛盾你還是會不舒服，發(fā)生爭執(zhí)

• 李向暉

  所以，寧可自已帶，其實并不累的

• 李向暉

  人心累最害人的，明白不

• 李向暉

  老人在這里費勁不落好還認為

• 李向暉

  其實真的沒有必要這樣都不舒服的

• 李向暉

  至于你講的做不上飯，吃不上飯

• 李向暉

  這些全是不可能的。只要你按排的好，。都可以改變的

• 李向暉

  不能有依靠，大不了外賣點個

• 李向暉

  是你依靠老媽習慣了啊 所以審視下自已好嗎 小妹妹

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