睡覺(jué)睡不沉是怎么一回事？

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• ask_AQflNk

  ***睡覺(jué)睡不沉怎么辦？

• 曹德峰

  你好睡眠不好睡眠不踏實(shí)，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_AQflNk

  有半個(gè)月了

• 曹德峰

  最近有沒(méi)有工作壓力或者是心情壓力比較大？

• ask_AQflNk

  有一些

• 曹德峰

  心里壓力比較大，考慮事情比較多，有的時(shí)候嗯會(huì)引起失眠，睡眠質(zhì)量差的。

• 曹德峰

  建議您可以暫時(shí)先口服一些安神補(bǔ)腦的藥物緩解一下。

• ask_AQflNk

  那怎么辦？

• ask_AQflNk

  好的，謝謝

• 曹德峰

  口服藥物也是暫時(shí)的。建議最近減輕各種壓力，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。

• 曹德峰

  不客氣，祝您身體健康，很高興為您服務(wù)。

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