經(jīng)常容易疲勞是什么原因引起的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_425464

  我看到你在線，我是否可以提前在這個(gè)時(shí)間和你聊一下？

• 蔣泉

  你好

• ask_425464

  你這個(gè)點(diǎn)有時(shí)間？

• 蔣泉

  曉斌。有時(shí)間

• 蔣泉

  今天下午怎么了

• ask_425464

  沒(méi)發(fā)生什么特別的

• 蔣泉

  白天有睡一會(huì)嗎？

• ask_425464

  這個(gè)有，早上起來(lái)時(shí)比較疲勞就多睡了會(huì)

• ask_425464

  我還是感到?jīng)]被感受到

• 蔣泉

  那么現(xiàn)在坐在小店那里還在在宿舍

• ask_425464

  宿舍

• ask_425464

  三點(diǎn)多才從吃飯的地方回來(lái)

• 蔣泉

  哎！那你晚餐該很夜才吃

• ask_425464

  沒(méi)，中午吃完一點(diǎn)在商場(chǎng)逗留一會(huì)之后下雨了，這個(gè)無(wú)關(guān)緊要

• ask_425464

  你是否感受到我了？這么長(zhǎng)的交流，能靠你的感覺(jué)和我說(shuō)一下這個(gè)問(wèn)題答案？

• 蔣泉

  一直思考，你為什么變成現(xiàn)在這樣，活成自己討厭的自己的樣子

• ask_425464

  發(fā)自內(nèi)心被你這個(gè)思考有所觸動(dòng)。但應(yīng)該是活成此刻的樣子，而不是自己討厭自己的樣子

• ask_425464

  我沒(méi)覺(jué)得活成自己討厭的自己，我不討厭此時(shí)的自己，但心急，因?yàn)槲腋惺艿絻?nèi)心那個(gè)孩子的希冀與無(wú)能為力，這不是他的錯(cuò)

• 蔣泉

  頹廢的自己，你難道不覺(jué)得這樣的自己討厭嗎

• ask_425464

  為什么哦，不討厭，我討厭表演的自己討厭越權(quán)的自己討厭嫉妒的自己討厭被利益蒙蔽的自己，但不討厭頹廢的自己

• ask_425464

  也討厭有時(shí)候圣母般好人的自己，故作深沉的自己

• 蔣泉

  那是另外一個(gè)自己的表達(dá)方式，

• ask_425464

  討厭自己做錯(cuò)導(dǎo)致又故作委屈（追車給父親送東西）的自己

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  但我真的沒(méi)討厭此時(shí)此刻的我，哪怕被所有人放棄討厭

• ask_425464

  這也不是你看到的那種頹廢

• 蔣泉

  是的

• ask_425464

  如果我因?yàn)楸灰粋€(gè)人傷害了就自我放縱，那我無(wú)法原諒自己

• ask_425464

  看起來(lái)很矛盾對(duì)不對(duì)，我少年（應(yīng)該是初中青春期開(kāi)始）時(shí)就知道并且一直實(shí)踐遇到問(wèn)題要想著解決而不是抱怨，但有一天我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)沒(méi)有能量支撐自己這么勇敢的面對(duì)問(wèn)題了

• ask_425464

  那種因?yàn)楦星閱?wèn)題而放棄自己的人生并且自憐自怨要死要活的頹廢，我很討厭，可我不是

• ask_425464

  有

• ask_425464

  在今年之前我一直沒(méi)有產(chǎn)生原諒自己的想法

• 蔣泉

  額，

• 蔣泉

  陷入不可自決的內(nèi)心沖突嗎？

• ask_425464

  不是不可自決，是自我審判

• 蔣泉

  額。自我審判

• ask_425464

  而為什么我不討厭現(xiàn)在的自己，因?yàn)槲覙O小的時(shí)候就窺探到自我內(nèi)心那種極度極其卑劣晦暗的一面，我在初中幾次因?yàn)樽约耗撤N情緒比如嫉妒和為別人的悲傷暗喜而慌張恐懼為什么我會(huì)這樣

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  假如讓我選，我愿意和現(xiàn)在看起來(lái)暫時(shí)頹廢的自己做朋友，但不愿意和那個(gè)帶有明顯虛偽和政治性心態(tài)的小斌

• ask_425464

  那個(gè)曾經(jīng)別人認(rèn)為優(yōu)秀的我

• 蔣泉

  如果是暫時(shí)的頹廢就好了

• ask_425464

  我這不是你說(shuō)的頹廢

• 蔣泉

  但那時(shí)候的自己，的確也優(yōu)秀，

• ask_425464

  NONONO，如果帶著那種心態(tài)下來(lái)到今日我就完了

• ask_425464

  你知道我在畢業(yè)后發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題嗎？

• 蔣泉

  雖然這個(gè)優(yōu)秀，并沒(méi)有得到長(zhǎng)輩的認(rèn)可，

• 蔣泉

  發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題

• ask_425464

  不，被認(rèn)可了，被嫉妒了

• 蔣泉

  當(dāng)然，這個(gè)優(yōu)秀也得到不少人的認(rèn)可，也有妒忌

• ask_425464

  我和一些同學(xué)的心態(tài)顛倒了，我初中的那種心態(tài)心思，我花很多時(shí)間去修正引導(dǎo)，但畢業(yè)后卻被我感受到很多同學(xué)有了我那時(shí)候的心態(tài)

• 蔣泉

  額

• 蔣泉

  畢業(yè)之后能感受到很多同學(xué)，也有你當(dāng)時(shí)那種心態(tài)。

• ask_425464

  有一天，在初三年得知我的朋友會(huì)考沒(méi)有全A，這意味著他怎么努力都進(jìn)不了縣一中，而那時(shí)候他的成績(jī)正追到我身后，我忌憚他的天賦和能力，在樓梯聽(tīng)到他這么說(shuō)，假惺惺安慰，樂(lè)內(nèi)心那種變形的喜悅。但是那天我在那個(gè)樓梯整個(gè)人內(nèi)心墜入深淵，我無(wú)比困惑為什么我是這樣的人，那種下墜感恐懼感

• 蔣泉

  額

• 蔣泉

  有些嫉妒或者說(shuō)有些陰暗的想法，其實(shí)是人性真實(shí)的想法，但是你就很透氣，就覺(jué)得自己不是一個(gè)高尚的人了

• ask_425464

  透氣是什么

• 蔣泉

  你所追求的是那種道德的完美，所以你覺(jué)得所有其他一切都是虛假的，但現(xiàn)在哪怕是頹廢的也是真實(shí)的不是虛假的

• 蔣泉

  有些嫉妒或者說(shuō)有些陰暗的想法，其實(shí)是人性真實(shí)的想法，但他就覺(jué)得不可接受，他就覺(jué)得自己不是一個(gè)高尚的人了。。。剛才沒(méi)看到，這個(gè)字寫錯(cuò)了

• 蔣泉

  抱歉，看我只能甩鍋輸入法了

• ask_425464

  不對(duì)，我感覺(jué)追求道德的完美不對(duì)，而是不懂得道德的使用方式

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  此刻的我依舊會(huì)嫉妒會(huì)暗喜，但我頂多是傾聽(tīng)一下，不會(huì)去做假惺惺的安慰來(lái)讓自己難受

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  有很長(zhǎng)一段時(shí)間，我認(rèn)為某些惡劣情緒的出現(xiàn)是為了抵消我自認(rèn)為的任何卑劣，像一種懲罰與贖罪

• ask_425464

  人格卑劣不是任何卑劣，輸入法的鍋

• 蔣泉

  呵呵呵

• 蔣泉

  一般人都這樣，首先歸因于外，

• ask_425464

  這句話前面有兩個(gè)事，你說(shuō)的是輸入法還是抵消人格卑劣這個(gè)想法

• 蔣泉

  發(fā)現(xiàn)問(wèn)題了，第一反應(yīng)歸因輸入法，第二才歸因于內(nèi)，哎，自己真不小心。

• ask_425464

  向你學(xué)習(xí)的

• 蔣泉

  我們能理解的，不必苛求輸入法，這是開(kāi)玩笑，輸入法的確方便

• ask_425464

  略過(guò)插曲，我即便今天也認(rèn)為，這對(duì)于我的性格是必然出現(xiàn)的歷程

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  就像我和你說(shuō)的，我在初中就感覺(jué)到我好像要出事，要扛不住了，真切地感受到

• 蔣泉

  當(dāng)時(shí)感受也有些敏感了

• ask_425464

  不是學(xué)業(yè)壓力，是心理壓力，精神感受，我覺(jué)得我快扛不住了。

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  父母很喜歡背后討論別人，那時(shí)候我也變成很喜歡背后討論別人，但我覺(jué)得這樣不對(duì)，所以我還是不做這種事，但慢慢的我也不記得什么時(shí)候，反正很長(zhǎng)一段時(shí)間后，我繃不住了，很喜歡在背后談?wù)搫e人

• 蔣泉

  是身受導(dǎo)致的想法對(duì)吧？

• ask_425464

  身受是什么

• ask_425464

  感同身受？

• 蔣泉

  你也被別人背后說(shuō)過(guò)

• ask_425464

  不是

• ask_425464

  就是一種家人傳染的一種習(xí)慣

• ask_425464

  但我自己知道那樣不對(duì)

• ask_425464

  和幾個(gè)人在后面吐槽朋友不一樣，更像農(nóng)村那種長(zhǎng)舌婦的討論

• 蔣泉

  一般說(shuō)說(shuō)沒(méi)有什么，那個(gè)人前人后不說(shuō)人？只是別說(shuō)人的壞話就可以

• ask_425464

  嗯，背后說(shuō)人很正常，但我覺(jué)得那時(shí)候的我過(guò)度了，略過(guò)這個(gè)話題

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  我在初中就感覺(jué)到我好像要出事，要扛不住了，真切地感受到，這個(gè)也像和你說(shuō)過(guò)的：鄰居夸我和父親一樣活潑有趣，但我內(nèi)心一陣悲傷，被誤解了，我不是那樣的。有很相同的內(nèi)容

• 蔣泉

  額，理解

• ask_425464

  喜劇演員的那個(gè)笑不出來(lái)去看小丑表演故事我能完整體會(huì)到

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  半個(gè)月前我突然想發(fā)個(gè)朋友圈，但忍住了，內(nèi)容是：那個(gè)看起來(lái)從來(lái)不悲傷的人已經(jīng)悲傷很久了

• 蔣泉

  朋友圈里，大家覺(jué)得你沒(méi)有啥悲傷

• ask_425464

  我的朋友圈非常精彩，原創(chuàng)，多元，純粹

• 蔣泉

  即使這樣說(shuō)，人家還是不認(rèn)為你真悲傷很久了

• ask_425464

  我又沒(méi)寫，想想別發(fā)，發(fā)了又得焦慮了

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  我剛才想起來(lái)一個(gè)事情，前段和一朋友通電話聊了很久，他為我的前途、債務(wù)、婚姻等等表達(dá)擔(dān)心，他很真誠(chéng)。我跟他說(shuō)，看起來(lái)我的狀況非常糟糕，但我此時(shí)可能是比以前任何一個(gè)時(shí)候的自己都來(lái)的要好的。

• 蔣泉

  也沒(méi)有必要把傷口翻給別人看。所以朋友圈一般多少好吃好玩的

• ask_425464

  嗯，是的，不重要，就是表達(dá)一個(gè)思考，突入腦海的一句話，我覺(jué)得很能代表我的某個(gè)感受

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  會(huì)想發(fā)朋友圈有一個(gè)原因就是想把扣在自己身上的帽子拿掉，但感受到還帶有翻開(kāi)傷口給別人看的動(dòng)機(jī)，我就不樂(lè)意做這種事了

• 蔣泉

  那些帽子，更多的自己覺(jué)得還存在的

• 蔣泉

  是嗎？

• 蔣泉

  扣帽子，

• ask_425464

  不算吧，我覺(jué)得被誤解的挺深的，或者說(shuō)我讓身邊一些人感受到我了解他們，但沒(méi)感受到我被了解

• 蔣泉

  額

• 蔣泉

  我覺(jué)得就算別人曾經(jīng)給你扣帽子?？赡芙^大部分別人都已經(jīng)忘記了。

• ask_425464

  嗯，主要希望被了解吧

• ask_425464

  這段話我中途剪切保存特意錯(cuò)開(kāi)一些話題才發(fā)給你：我剛才想起來(lái)一個(gè)事情，前段和一朋友通電話聊了很久，他為我的前途、債務(wù)、婚姻等等表達(dá)擔(dān)心，他很真誠(chéng)。我跟他說(shuō)，看起來(lái)我的狀況非常糟糕，但我此時(shí)可能是比以前任何一個(gè)時(shí)候的自己都來(lái)的要好的。

• 蔣泉

  朋友一般覺(jué)得你經(jīng)濟(jì)以及圍繞經(jīng)濟(jì)相關(guān)壓力大，

• ask_425464

  他還好，從感受來(lái)看，他比你更讓我感覺(jué)被了解了

• 蔣泉

  而你感受更多的是心境精神世界，比以前好了很多

• 蔣泉

  那是真誠(chéng)的關(guān)心

• ask_425464

  他知道我很多事情，大學(xué)舍友的同學(xué)，那種你知道不會(huì)放棄你的人

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  很少聊天就是了，他自己事業(yè)小有所成，一個(gè)小老板，父親是一個(gè)很有趣幽默靈巧的木匠，不會(huì)因?yàn)槭浪椎臇|西放棄你。說(shuō)下背景讓你知道和他的對(duì)話并不是那種青春文學(xué)般的交流

• 蔣泉

  很好

• ask_425464

  而那段話我真正想表達(dá)的是：此時(shí)此刻的我是不是過(guò)去這些年來(lái)最好的我了？

• 蔣泉

  自我感覺(jué)

• ask_425464

  或者說(shuō)，本來(lái)的我，比如***年的我底子和條件（身體心理智力綜合）到這個(gè)地方就是正常的

• ask_425464

  這個(gè)地方包括無(wú)事業(yè)，無(wú)戀愛(ài)，所謂看起來(lái)的頹廢等等，但其實(shí)就是正常的

• ask_425464

  我覺(jué)得是的

• ask_425464

  我覺(jué)得此刻就是人生有史以來(lái)最好的自己

• ask_425464

  看起來(lái)我依舊沒(méi)動(dòng)力沒(méi)有活力，沒(méi)有欲望沒(méi)有激情，覺(jué)得人生沒(méi)有意義。但那些至始至終都差不多的東西

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  看起來(lái)頹廢

• 蔣泉

  總有些

• ask_425464

  我依舊覺(jué)得過(guò)去以來(lái)這是最好的自己，只是表面看起來(lái)沒(méi)有以前那么好

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  我有點(diǎn)說(shuō)不清楚，也許是我自我的意識(shí)引導(dǎo)我做出某些選擇最終變成此時(shí)此刻

• 蔣泉

  也覺(jué)得是這樣

• ask_425464

  這是所追尋的方向，而且出發(fā)點(diǎn)不是自暴自棄類型的，而是積極正向的出發(fā)點(diǎn)類型

• 蔣泉

  額

• ask_425464

  因?yàn)椴恢鼓?，我感受到身邊很多人都?huì)覺(jué)得納悶有些人惋惜：你怎么會(huì)走到這一步。但我內(nèi)心其實(shí)對(duì)自己沒(méi)有這種感覺(jué)，我覺(jué)得就是要走到這一步才是正常的

• 蔣泉

  額

• 蔣泉

  每個(gè)人的角度看吧

• 蔣泉

  六點(diǎn)半

• 蔣泉

  晚飯了嗎

• ask_425464

  好快，你趕緊去吃飯吧，辛苦了、謝謝你開(kāi)頭那個(gè)思考，觸動(dòng)我了

• 蔣泉

  九點(diǎn)方便嗎

• ask_425464

  方便的

• 蔣泉

  先安排好工作，我就有時(shí)間

• ask_425464

  好，十分感謝

• 蔣泉

  好。

• ask_425464

  這是一個(gè)富有活力的思考：一直思考，你為什么變成現(xiàn)在這樣，活成自己討厭的自己的樣子

• ask_425464

  富有生命力才對(duì)，對(duì)今日我而言

• 蔣泉

  ??

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