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壓力大，一天到晚胡思亂想，該怎么辦？

心里壓力很大，一天到晚想一些不可能的事情

ask_773403 2021-07-30 23:21:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邢寶艷 二級(jí)心理咨詢(xún)師

星空心理工作室   心理咨詢(xún)科

主治疾病：抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長(zhǎng)等問(wèn)題

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  • ask_773403

    心里壓力很大，一天到晚想一些不可能的事情

  • ask_773403

    醫(yī)生你好

  • 邢寶艷

    你好

  • 邢寶艷

    抱歉回復(fù)你晚了

  • 邢寶艷

    請(qǐng)問(wèn)具體壓力是哪方面呢

  • 邢寶艷

    多放松，多鍛煉

  • 邢寶艷

    釋放壓力

  • 邢寶艷

    你好，你還在線嗎？

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