孩子總是睡不著覺(jué)，怎么解決？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_96AhOI

  梁醫(yī)生，，我兒子高三了，心情一直不好，睡不著，怎么辦

• 梁麗敏

  您好，一般都是幾點(diǎn)休息？

• 梁麗敏

  您好在嗎？

• ask_96AhOI

  晚上12點(diǎn)睡，有時(shí)1點(diǎn)2點(diǎn)都睡不著

• ask_96AhOI

  在嗎

• 梁麗敏

  您好，高三學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，正面臨人生的選擇。建議大人不要在孩子面前變現(xiàn)過(guò)于焦慮，可以讓他進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行減壓。此外根據(jù)孩子的情況合理制定計(jì)劃，以免形成挫敗感。

• ask_96AhOI

  這樣有什么藥可以吃嗎

• 梁麗敏

  一般不主張用藥，可以服用腦心舒看看效果如何。

• ask_96AhOI

  好的，謝謝醫(yī)生

• 梁麗敏

  不客氣。

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