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睡眠比較淺,有沒有辦法改善?

晚上睡眠淺,容易醒,夢(mèng)多。一點(diǎn)聲音就醒,頭痛

ask_kVT13Q 2021-09-02 22:21:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

杜玉英 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾病:膽囊炎,腦出血,闌尾炎的護(hù)理咨詢

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  • ask_kVT13Q

    晚上睡眠淺,容易醒,夢(mèng)多。一點(diǎn)聲音就醒,頭痛。

  • 杜玉英

    你好,請(qǐng)問這種情況有多久了?

  • ask_kVT13Q

    一個(gè)月

  • 杜玉英

    那你有沒有到醫(yī)院做過(guò)檢查或者治療?

  • 杜玉英

    睡前有沒有玩手機(jī)的情況?或者是工作勞累壓力過(guò)大

  • 杜玉英

    你好,在嗎?

  • 杜玉英

    請(qǐng)問有沒有以上這幾種情況?

  • 杜玉英

    你好,在嗎?

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