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心情不好是沒休息好嗎?

晚上剛?cè)胨痪帽怀承押笮那闀兊煤懿?,整個人像被放空了一樣。如果在吵醒的時候睜眼看到人的瞬間會變得極度恐懼。經(jīng)常有焦慮的現(xiàn)象

ask_442173 2021-09-09 23:16:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王桂英 二級心理咨詢師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。航箲]癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、強迫癥、雙相情感障礙、90項等量表

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  • ask_442173

    晚上剛?cè)胨痪帽怀承押笮那闀兊煤懿?,整個人像被放空了一樣。如果在吵醒的時候睜眼看到人的瞬間會變得極度恐懼。經(jīng)常有焦慮的現(xiàn)象

  • 王桂英

    您好,我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑!

  • ask_442173

    你好

  • 王桂英

    您是為孩子咨詢嗎

  • ask_442173

    不是,自己

  • 王桂英

    請問您有什么困惑

  • ask_442173

    就是我晚上剛?cè)胨痪帽怀承押笮那闀兊煤懿睿麄€人像被放空了一樣。如果在吵醒的時候睜眼看到人的瞬間會變得極度恐懼。經(jīng)常有焦慮的現(xiàn)象

  • 王桂英

    這樣的情況有多久了

  • ask_442173

    這種是什么原因呢

  • ask_442173

    從生了孩子之后開始

  • ask_442173

    可能有兩個多月

  • 王桂英

    應(yīng)該是焦慮過度,產(chǎn)后抑郁

  • 王桂英

    白天情緒怎樣

  • ask_442173

    白天情緒還可以

  • ask_442173

    就是在晚上情緒會更差

  • 王桂英

    沒有焦躁的情況嗎?或者情緒低落?

  • ask_442173

    剛生完孩子那會有,有的時候就會莫名覺得難過,后來孩子經(jīng)常生病自己就變得特別焦慮,生怕哪里沒有照顧好他們,只要看到他們有一點不舒服就很害怕

  • 王桂英

    孩子三歲前會經(jīng)常發(fā)燒,有時候是生長需要,不必擔心

  • ask_442173

    晚上睡眠很不好,每晚都愛做夢。

  • 王桂英

    幾個孩子

  • ask_442173

    兩個孩子

  • 王桂英

    不容易啊

  • 王桂英

    非常理解您的心情

  • 王桂英

    都多大了

  • ask_442173

    老大自從老二出生后就經(jīng)常感冒生病

  • ask_442173

    老大4周多,老二4個多月

  • 王桂英

    您一個人帶?

  • ask_442173

    孩子是自己帶,白天婆婆會過來幫忙洗衣服弄飯

  • 王桂英

    可以讓老人幫個忙

  • 王桂英

    您現(xiàn)在專職太太?

  • ask_442173

    是啊

  • ask_442173

    老人思想觀念不一樣,帶孩子方式方法跟不上現(xiàn)在,我也不放心給他們

  • ask_442173

    醫(yī)生,我想問下睡眠這種情況是什么原因引起的

  • 王桂英

    但好多老人養(yǎng)孩子還是很有經(jīng)驗的

  • 王桂英

    焦慮過度

  • 王桂英

    您去正規(guī)醫(yī)院精神心理科和神經(jīng)內(nèi)科檢查診斷下

  • 王桂英

    關(guān)鍵是您要放松身心,兩個孩子多可愛啊,帶孩子出去玩玩

  • 王桂英

    孩子也需要曬曬太陽,親近大自然

  • 王桂英

    免疫力就提高了

  • 王桂英

    您也心情好點了

  • 王桂英

    對孩子也好

  • 王桂英

    孩子成長過程中肯定會感冒發(fā)燒的

  • 王桂英

    生長的需要

  • 王桂英

    沒關(guān)系的

  • 王桂英

    您小時候身體怎樣

  • ask_442173

    小時候身體也不好,也是經(jīng)常生病感冒

  • 王桂英

    生病的時候是什么感受

  • ask_442173

    不記得了

  • 王桂英

    這種焦慮來源于您的成長經(jīng)歷

  • 王桂英

    您現(xiàn)在不是長大了挺好的嗎

  • ask_442173

    是啊

  • 王桂英

    孩子三歲之前,由于成長需要,身體免疫力會不斷和大自然抗爭

  • 王桂英

    基本上每個月都會感冒發(fā)燒

  • 王桂英

    扁桃體發(fā)炎等

  • 王桂英

    三歲后會好很多

  • ask_442173

    嗯,是的

  • 王桂英

    所以不必擔心

  • 王桂英

    正常

  • 王桂英

    每天微笑面對孩子

  • ask_442173

    好的

  • 王桂英

    孩子也會從媽媽那里獲得安全感和信心

  • 王桂英

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_442173

    好的,謝謝您的開導(dǎo)

  • 王桂英

    掃碼關(guān)注下吧,有什么事情可以隨時聯(lián)系我

  • 王桂英

    包括孩子成長過程中的點點滴滴,如何教育培養(yǎng)孩子,都可以

  • 王桂英

    二寶還小,母乳喂養(yǎng)期間盡量不吃藥

  • 王桂英

    按療程心理咨詢,疏導(dǎo)情緒就好

  • ask_442173

    好的

  • 王桂英

    關(guān)注了嗎

  • 王桂英

    焦慮時候做腹式呼吸放松訓(xùn)練,或者冥想,睡前泡腳,喝杯熱牛奶

  • 王桂英

    特別是孩子感冒發(fā)燒時候要擁抱孩子,對孩子微笑,告訴孩子,很快就會好的,要堅強

  • 王桂英

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 王桂英

    您在嗎

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