工作壓力大，睡不著覺怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_oG9BjE

  頭疼怎么辦，晚上不好睡，最近工作壓力大，麻煩醫(yī)生看看

• 翟旭博

  泡騰有多長時間了？

• 翟旭博

  頭疼用多長時間？

• 翟旭博

  最近有沒有經常熬夜？

• ask_oG9BjE

  有熬夜

• 翟旭博

  最近有沒有經常感冒上火？

• ask_oG9BjE

  沒有

• 翟旭博

  除了頭疼，有沒有頭暈？惡心，嘔吐？

• ask_oG9BjE

  暫時沒有

• 翟旭博

  你的情況可能還是休息睡眠不足，壓力過大導致的神經性頭疼

• ask_oG9BjE

  是的

• ask_oG9BjE

  謝謝醫(yī)生

• 翟旭博

  平時主要是應做好自我調節(jié)，避免精神壓力過大，學會放松心理包袱，避免思慮過度

• 翟旭博

  可以在醫(yī)生的指導下采取調節(jié)神經、活血止痛等的藥物治療，必要時可以配合中醫(yī)中藥治療的措施，一般5~7天左右即可痊愈。

• ask_oG9BjE

  好的，謝謝醫(yī)生

• 翟旭博

  不用客氣

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