心情煩躁，經常頭疼是怎么回事？

咨詢實錄內容

• ask_3kD2no

  大夫我最近頭有點不舒服，而且也沒精神，感覺心情煩躁，是怎么回事

• 董宇航

  你好，請問有沒有測過血壓？

• ask_3kD2no

  測過，血壓正常的

• 董宇航

  那你最近有沒有工作勞累壓力過大，睡眠不好的情況？

• 董宇航

  平常鍛煉身體嗎？

• ask_3kD2no

  睡眠也不好，老做惡夢

• ask_3kD2no

  有些鼻炎

• 董宇航

  如果這樣的話，建議你調整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起不熬夜，適當的鍛煉身體，睡覺前不喝茶，不喝咖啡，可以熱水泡腳，喝熱牛奶，促進睡眠質量，服用安神補腦液搭配，養(yǎng)血清腦顆粒治療，可以到醫(yī)院做一個甲狀腺功能三項的檢查，看看有沒有問題。

• ask_3kD2no

  鼻子不通氣，

• 董宇航

  鼻炎的話盡量不受冷空氣刺激，出門戴口罩，少吃辛辣刺激的食物，可以服用香菊膠囊搭配布地耐的噴霧治療。

• ask_3kD2no

  好的，謝謝大夫

• 董宇航

  客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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