總是失眠是沒休息好嗎？

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• ask_kJchXE

  醫(yī)生，最近總是失眠不知道怎么回事麻煩幫我看看

• ask_kJchXE

  醫(yī)生

• ask_kJchXE

  我這種情況是怎么回事呢

• 郭茜茜

  請問您這種情況多久了？

• ask_kJchXE

  有一個多星期了

• 郭茜茜

  請問您近期壓力大么？

• ask_kJchXE

  上班壓力還是挺大的

• 郭茜茜

  請問您服用過什么藥物調(diào)理么？

• ask_kJchXE

  沒有

• 郭茜茜

  請問您每天晚上幾點睡覺，能睡幾個小時？

• ask_kJchXE

  十二點睡，大概睡三四個小時

• 郭茜茜

  您的情況可能是因為壓力大，想的多引起失眠，建議調(diào)節(jié)壓力，放松心情，適量鍛煉，多增加外出活動。可以服用安神藥物，比如棗仁安神顆粒。

• ask_kJchXE

  哦，好的，謝謝醫(yī)生

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