我的睡眠不好 晚上老是失眠多夢怎么辦啊
ask__jL5yk
我的睡眠不好 晚上老是失眠多夢怎么辦???
田軍濤
你好朋友
田軍濤
請問這樣的情況多久了?
ask__jL5yk
一兩年了
田軍濤
平時(shí)有經(jīng)常熬夜的情況嗎?
ask__jL5yk
偶爾
田軍濤
考慮是最近睡眠不好引起的神經(jīng)衰弱,可以服用點(diǎn)谷維素片,維生素B12。調(diào)節(jié)一下神經(jīng)。保持良好的睡眠習(xí)慣避免熬夜
展開全部內(nèi)容