我的睡眠不好 晚上老是失眠多夢怎么辦啊
臨潁縣人民醫(yī)院 眼科
主治疾?。禾悄虿∫暰W(wǎng)膜病變,視網(wǎng)膜靜脈阻塞,視網(wǎng)膜脫離,屈光不正,黃斑變性,白內(nèi)障,眼外傷,眼瞼病,糖尿病,結(jié)膜炎,青光眼,弱視,近視,散光
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我的睡眠不好 晚上老是失眠多夢怎么辦?。?p>
田軍濤
你好朋友
請問這樣的情況多久了?
一兩年了
平時有經(jīng)常熬夜的情況嗎?
偶爾
考慮是最近睡眠不好引起的神經(jīng)衰弱,可以服用點谷維素片,維生素B12。調(diào)節(jié)一下神經(jīng)。保持良好的睡眠習慣避免熬夜
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