總是感覺(jué)失眠怎么辦？

總是感覺(jué)失眠怎么

ask_6xpdio 2021-08-07 22:27:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王偉祺 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院普通內(nèi)科

主治疾病：肺癌食管癌乳腺癌前列腺癌結(jié)直腸癌宮頸癌卵巢癌等相關(guān)疾病

ask_6xpdio

***總是感覺(jué)失眠怎么辦
王偉祺

你好，失眠多長(zhǎng)時(shí)間了？
ask_6xpdio

大概一個(gè)多月了
王偉祺

每天可以有幾小時(shí)睡眠？
ask_6xpdio

5小時(shí)吧
王偉祺

是睡不著還是熬夜了？
王偉祺

近期壓力很大嗎？
ask_6xpdio

大
王偉祺

根據(jù)你的描述,考慮神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠，建議調(diào)整心態(tài),可以服用谷維素和安神補(bǔ)心丸治療，白天適量鍛煉，睡前溫水泡腳，有助于睡眠。
ask_6xpdio

好的，謝謝了

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