外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁 > 心理健康科 > 睡眠不足頭痛該怎么辦？

睡眠不足頭痛該怎么辦？

睡眠不足，頭疼怎么辦？還睡不著，失眠！年齡還不大

ask_yFaJCg 2021-08-04 21:28:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

康劍 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通外科

主治疾病：腦出血，腦梗塞，腦瘤，三叉神經(jīng)痛，面肌痙攣，舌咽神經(jīng)痛，動脈瘤，煙霧病，

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_yFaJCg

    睡眠不足，頭疼怎么辦？還睡不著，失眠！年齡還不大

  • 康劍

    你好

  • 康劍

    多久了

  • ask_yFaJCg

    最近才開始

  • 康劍

    是因為工作需要必須熬夜嗎？

  • ask_yFaJCg

    之前是因為工作1年多沒有休息好，現(xiàn)在是正常睡覺時間，還睡不著了

  • 康劍

    可能是由于生物鐘混亂引起的，注意休息，保證睡眠時間。晚上睡覺前可以適量運(yùn)動熱水泡腳，必要的時候可以吃谷維素，維生素B1調(diào)節(jié)

  • ask_yFaJCg

    謝謝醫(yī)生

  • 康劍

    不客氣，感謝您的咨詢，祝您生活愉快

展開全部內(nèi)容

最新相關(guān)問題