最近為什么總是覺得頭暈？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_BQ1yKg

  醫(yī)生，我最近老是頭暈，不知道是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  最近有沒有嘔吐的情況？

• ask_BQ1yKg

  沒有呢

• 在線醫(yī)生

  最近的活動量大不大？

• 在線醫(yī)生

  平時的血壓血糖正常嗎？

• ask_BQ1yKg

  有點低

• ask_BQ1yKg

  活動量不算大

• 在線醫(yī)生

  頭暈，休息后有沒有緩解？

• ask_BQ1yKg

  休息一下就會緩解一點

• 在線醫(yī)生

  平時注意避免嘈雜環(huán)境刺激，減少過度用腦

• 在線醫(yī)生

  每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，注意休息，適當(dāng)?shù)尼尫判睦砭駢毫?，保持心情舒?p>

• 在線醫(yī)生

  飲食習(xí)慣可以適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，營養(yǎng)均衡，可以多食核桃，大棗，堅果類食物

• 在線醫(yī)生

  忌辛辣刺激油膩的食品

• 在線醫(yī)生

  注意監(jiān)測血壓血糖的變化，如果沒有減輕，可以拍個片子ct或磁共振等相關(guān)檢查，排除下其他改變

展開全部內(nèi)容