最近一段時(shí)間總是睡到三四點(diǎn)就醒是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_bDNCNY

  醫(yī)生您好，最近一段時(shí)間總是睡到三四點(diǎn)就醒，請問是什么原因

• 在線醫(yī)生

  多久了

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)熬夜嗎

• ask_bDNCNY

  有一個(gè)多月

• ask_bDNCNY

  作息很規(guī)范

• ask_bDNCNY

  十點(diǎn)多十一點(diǎn)就休息了

• ask_bDNCNY

  早上六點(diǎn)多七點(diǎn)會(huì)去運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)容易感冒咳嗽或者上不來氣癥狀嗎？

• ask_bDNCNY

  是的，只要有一禮拜不運(yùn)動(dòng)，空調(diào)涼到就會(huì)咳嗽

• 在線醫(yī)生

  您這看著是肺氣虛的癥狀，平時(shí)可以吃一些枸杞，山藥之類養(yǎng)肺氣的食物。

• 在線醫(yī)生

  鍛煉注意強(qiáng)度不要過大

• ask_bDNCNY

  好的，非常感謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，再見。

• ask_bDNCNY

  再見

展開全部內(nèi)容