跑步的過程受傷了怎么辦？

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• ask_845722

  , 一月前 健身房跑步所傷，之后三個禮拜都有踢球 比賽，直到今天才去醫(yī)院 做的磁共振！

• ask_845722

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_845722

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_845722

  您好 大夫，這是今天下午 拍的磁共振報告

• ask_845722

  請問 嚴重嗎？

• 陳海濱

  稍等

• 陳海濱

  我看看

• 陳海濱

  得注意休息

• 陳海濱

  問題不大，不休息不容易好

• ask_845722

  沒什么大問題嗎

• 陳海濱

  用點對癥藥物

• ask_845722

  我平時愛鍛煉 踢球

• ask_845722

  健身房是不是去了 就不能練腿了

• ask_845722

  跑步也不行了？

• 陳海濱

  不行，休息一個月

• ask_845722

  嗯， 恢復(fù)的話 有什么好的建議嗎？

• 陳海濱

  注意休息最有效，口服點藥物輔助

• ask_845722

  就昨天還踢了一場比賽，感覺發(fā)不上力，就去醫(yī)院拍了一下

• ask_845722

  一個多月就差不多會好嘛？

• 陳海濱

  不注意的話容易有后遺癥

• 陳海濱

  一個月差不多

• ask_845722

  我的右膝蓋 8-9年前傷過， 現(xiàn)在一繃直老嘎巴香 運動累的時候會發(fā)皺 是半月板的問題嘛

• 陳海濱

  核磁檢查結(jié)果半月板沒問題

• ask_845722

  那我現(xiàn)在 就是別跑步， 正常走路 沒問題吧

• ask_845722

  這次拍的是左膝蓋

• 陳海濱

  響聲這個不用在意，也沒辦法處理

• 陳海濱

  不疼不用在意

• ask_845722

  是不是之后繃直腿 感覺沒有疼痛了 就差不多 好利索了？

• 陳海濱

  是康復(fù)了

• ask_845722

  之后運動康復(fù)的話 有什么好的建議？

• 陳海濱

  有氧運動為主

• ask_845722

  游泳可以嗎？

• 陳海濱

  可以，走路，平板支撐

• 陳海濱

  吃這兩個藥

• ask_845722

  好的謝謝

• 陳海濱

  不客氣

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