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跑步的過程受傷了怎么辦?

, 一月前 健身房跑步所傷,之后三個禮拜都有踢球 比賽,直到今天才去醫(yī)院 做的磁共振

ask_845722 2021-08-10 21:17:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳海濱 主治醫(yī)師

菏澤市立醫(yī)院   骨外科

主治疾?。核闹钦郏晒穷^壞死,骨關(guān)節(jié)炎,腰腿痛,頸腰椎疾病,膝關(guān)節(jié)半月板、韌帶損傷等。,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,痛風(fēng),肩周炎,頸肩腰腿痛,膝半月板與交叉韌帶損傷,脊柱骨折,股骨頸骨折,股骨粗隆間骨折

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  • ask_845722

    , 一月前 健身房跑步所傷,之后三個禮拜都有踢球 比賽,直到今天才去醫(yī)院 做的磁共振!

  • ask_845722

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_845722

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_845722

    您好 大夫,這是今天下午 拍的磁共振報告

  • ask_845722

    請問 嚴(yán)重嗎?

  • 陳海濱

    稍等

  • 陳海濱

    我看看

  • 陳海濱

    得注意休息

  • 陳海濱

    問題不大,不休息不容易好

  • ask_845722

    沒什么大問題嗎

  • 陳海濱

    用點對癥藥物

  • ask_845722

    我平時愛鍛煉 踢球

  • ask_845722

    健身房是不是去了 就不能練腿了

  • ask_845722

    跑步也不行了?

  • 陳海濱

    不行,休息一個月

  • ask_845722

    嗯, 恢復(fù)的話 有什么好的建議嗎?

  • 陳海濱

    注意休息最有效,口服點藥物輔助

  • ask_845722

    就昨天還踢了一場比賽,感覺發(fā)不上力,就去醫(yī)院拍了一下

  • ask_845722

    一個多月就差不多會好嘛?

  • 陳海濱

    不注意的話容易有后遺癥

  • 陳海濱

    一個月差不多

  • ask_845722

    我的右膝蓋 8-9年前傷過, 現(xiàn)在一繃直老嘎巴香 運動累的時候會發(fā)皺 是半月板的問題嘛

  • 陳海濱

    核磁檢查結(jié)果半月板沒問題

  • ask_845722

    那我現(xiàn)在 就是別跑步, 正常走路 沒問題吧

  • ask_845722

    這次拍的是左膝蓋

  • 陳海濱

    響聲這個不用在意,也沒辦法處理

  • 陳海濱

    不疼不用在意

  • ask_845722

    是不是之后繃直腿 感覺沒有疼痛了 就差不多 好利索了?

  • 陳海濱

    是康復(fù)了

  • ask_845722

    之后運動康復(fù)的話 有什么好的建議?

  • 陳海濱

    有氧運動為主

  • ask_845722

    游泳可以嗎?

  • 陳海濱

    可以,走路,平板支撐

  • 陳海濱

    吃這兩個藥

  • ask_845722

    好的謝謝

  • 陳海濱

    不客氣

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