睡眠不足會(huì)不會(huì)導(dǎo)致猝死？

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• ask_920091

  , 三天總共睡了八個(gè)小時(shí)會(huì)不會(huì)猝死…………，

• 馬燦

  請(qǐng)問有沒有什么基礎(chǔ)疾病呢？

• 馬燦

  體質(zhì)怎么樣

• ask_920091

  都挺好的

• ask_920091

  就是睡眠質(zhì)量差

• 馬燦

  目前情況倒是不至于

• 馬燦

  可以服用安眠藥助眠解決一下

• 馬燦

  如果長期這樣習(xí)慣的話，有促使風(fēng)險(xiǎn)

• ask_920091

  目前情況不會(huì)是吧

• 馬燦

  目前只有三天

• 馬燦

  一般不會(huì)

• 馬燦

  你為什么睡不著呢？

• 馬燦

  解決問題要看你具體原因

• ask_920091

  最近個(gè)人感情出現(xiàn)點(diǎn)問題

• ask_920091

  然后睡覺超不過四小時(shí)就醒了

• ask_920091

  昨天就睡了一個(gè)小時(shí)

• 馬燦

  那要你看來一點(diǎn)

• 馬燦

  不要糾結(jié)感情的事

• ask_920091

  目前這種情況可喝酒嗎

• 馬燦

  睡覺之前聽聽溫馨的音樂，或者鍛煉鍛煉，累了就睡著了

• 馬燦

  喝酒不能解決問題

• 馬燦

  越喝越興奮

• ask_920091

  我是工作上要喝酒

• 馬燦

  喝酒會(huì)興奮

• 馬燦

  喝了就睡不著

• ask_920091

  目前這種情況不會(huì)有危險(xiǎn)吧

• 馬燦

  目前暫時(shí)不會(huì)

• 馬燦

  盡快改正生活習(xí)慣

• 馬燦

  不然風(fēng)險(xiǎn)越來越高

• ask_920091

  像我這種情況大概能持續(xù)幾天

• 馬燦

  失眠嘛

• 馬燦

  就看你自己想法了，還有及時(shí)停止飲酒，主要靠你改善想法 生活方式

• ask_920091

  今天喝酒是沒事的吧

• 馬燦

  少喝

• 馬燦

  最好就不喝了哦

• ask_920091

  好的

• 馬燦

  每個(gè)人對(duì)酒精耐受本來也有差異

• 馬燦

  不喝才有保障

• 馬燦

  喝了容易出事情，再加上你本來也沒休息好

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