容易焦躁，要怎么去調(diào)理呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_673351

  近一個(gè)季度，容易煩躁焦慮，還經(jīng)常心慌胸悶，脫發(fā)嚴(yán)重。擔(dān)心會不會抑郁癥

• 岳海

  你好，這是精神心理科，我能為你做些什么嗎？

• 岳海

  你的這種狀況是從什么時(shí)候開始出現(xiàn)的？到現(xiàn)在有多長時(shí)間了？另外在以前有沒有曾經(jīng)出現(xiàn)過這樣的狀況？

• ask_673351

  兩三個(gè)月了

• 岳海

  那么以前有沒有過呀？

• ask_673351

  以前有

• 岳海

  那這種狀況只是在某一段時(shí)間會出現(xiàn)，然后環(huán)境并不是持續(xù)存在的吧。

• ask_673351

  有時(shí)候還會失眠

• 岳海

  好的，這里面呢，無法看到你的基本資料，你能大概的給我說一下嗎？

• ask_673351

  最近要考證，也不知道是否會有影響

• ask_673351

  您要了解哪些方面呢

• 岳海

  比如說你的年齡，性別。

• ask_673351

  92年

• ask_673351

  女生

• 岳海

  好的，最近在考證

• ask_673351

  對的，不考證的時(shí)候也會，但是不會那么頻繁

• 岳海

  那么以前這種狀況出現(xiàn)的時(shí)候，你回想一下，你是不是因?yàn)樵谏钪杏龅揭恍┳屇阌X得有壓力的事情，然后就出現(xiàn)這種情緒上的反應(yīng)，包括睡眠上的。

• 岳海

  好的。

• ask_673351

  失眠是一到換季就會，其他時(shí)候是偶爾持續(xù)兩三天

• 岳海

  那平時(shí)有沒有覺得情緒特別低落，覺得干什么事情都沒有什么意思？

• ask_673351

  比較經(jīng)常

• 岳海

  那我問你一個(gè)重要的問題啊。

• ask_673351

  好的

• 岳海

  你有沒有出現(xiàn)過什么極端的針對自己或他人的想法？

• ask_673351

  做倒是沒做過

• 岳海

  但是有想過。

• ask_673351

  有時(shí)候會在朋友圈寫遺言

• 岳海

  好的姑娘。

• ask_673351

  其他有時(shí)候就自我否定

• 岳海

  好的。

• 岳海

  這種感受和體驗(yàn)應(yīng)該是從小到大，多多少少一直都有吧。

• ask_673351

  而且比較容易害怕獨(dú)居，獨(dú)居的時(shí)候特別明顯

• 岳海

  好的姑娘，我大概了解你的情況了。

• ask_673351

  謝謝您

• 岳海

  從你描述的情況來看呢，初步考慮你目前的狀況，還是考慮一個(gè)抑郁障礙傾向

• 岳海

  目前的這種狀況呢，建議你考慮首選心理治療同時(shí)服用點(diǎn)中成藥。

• 岳海

  因?yàn)槟愕倪@個(gè)問題呢，還是涉及到可能會涉及到一個(gè)人人格結(jié)構(gòu)部分。

• 岳海

  因此心理治療是首選。

• ask_673351

  到醫(yī)院心理治療嗎？

• ask_673351

  平時(shí)好像很少見到心理治療的診所

• 岳海

  是的，你可以到醫(yī)院心理科去咨詢一下。

• 岳海

  當(dāng)然，如果你能夠接受網(wǎng)絡(luò)視頻咨詢。你也可以考慮過來找我。

• ask_673351

  出差前有考慮過了，但是出差后環(huán)境不熟悉，就無措了

• 岳海

  另外呢，你目前的狀況也可以同時(shí)服用一些藥物。

• 岳海

  那這也包含了一些適應(yīng)性的部分。

• ask_673351

  有建議的藥物嗎

• 岳海

  藥物能幫助你改善一定的情緒，不過呢不能改變你根本的原因。

• 岳海

  藥物你可以考慮。

• 岳海

  鹽酸舍曲林

• 岳海

  舒肝解郁膠囊

• ask_673351

  好的，謝謝您

• ask_673351

  總覺得心理咨詢見面交流會比較好

• 岳海

  確實(shí)是的，姑娘。

• 岳海

  面對面的心理治療是最佳的選擇。

• 岳海

  這也是首選。

• ask_673351

  嗯嗯，那如果后續(xù)想找您交流，如何聯(lián)系呢

• 岳海

  姑娘后面有什么問題隨時(shí)來找我。

• ask_673351

  就點(diǎn)開這個(gè)界面，找您就可以是吧

• 岳海

  對，是的，姑娘。

• ask_673351

  好的，還是謝謝您

• 岳海

  不客氣。

• 岳海

  不要有任何的擔(dān)心，有什么問題隨時(shí)聯(lián)系我。

• ask_673351

  好的好的，第一次使用，也不懂，所以問清楚點(diǎn)，后續(xù)需要再找您

• 岳海

  好的姑娘。

展開全部內(nèi)容