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謝醫(yī)生您好，我現(xiàn)在感覺身體不是很舒服，晚上睡覺不好，容易做夢(mèng)
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾病：擅長(zhǎng)急性上呼吸道感染常規(guī)護(hù)理 新生兒常規(guī)護(hù)理 皰疹性咽頰炎常規(guī)護(hù)理 病毒性腸炎常規(guī)護(hù)理
ask_gI-IhI
謝醫(yī)生您好，我現(xiàn)在感覺身體不是很舒服，晚上睡覺不好，容易做夢(mèng)
謝彥華
你好，請(qǐng)問(wèn)白天有沒有頭疼頭暈
ask_gI-IhI
沒有
謝彥華
睡前有沒有玩手機(jī)，喝茶喝咖啡？
謝彥華
你好
謝彥華
請(qǐng)問(wèn)有嗎
ask_gI-IhI
玩手機(jī)
謝彥華
建議你調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起不熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，保持心情舒暢，睡前可以熱水泡腳，或是喝熱牛奶，聽輕音樂(lè)促進(jìn)睡眠，必要時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)
ask_gI-IhI
謝謝
謝彥華
不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快身體健康
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