崴腳后多久可以進行熱敷？

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• ask_778046

  崴腳后應該多久進行熱敷（比較嚴重的），加壓包扎后另外一側(cè)腳踝腫了

• ask_778046

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_778046

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_778046

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張憲坤

  你好

• ask_778046

  醫(yī)生您好

• ask_778046

  我想先問下崴腳后多久能熱敷呢

• 張憲坤

  你這種情況腫脹是非常明顯的。

• ask_778046

  我前天上午崴腳了，然后現(xiàn)在已經(jīng)進行了兩天的冰敷

• 張憲坤

  熱敷需要在48小時以后。

• ask_778046

  已經(jīng)過了60個小時了

• ask_778046

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_778046

  這張是剛崴腳的樣子

• ask_778046

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_778046

  這個是昨天

• ask_778046

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_778046

  這個是今天

• ask_778046

  為什么我踝關節(jié)內(nèi)側(cè)腫起來了呀，昨天和前天還是好的

• 張憲坤

  通過對比來看，腫脹明顯吸收了。

• 張憲坤

  這種情況已經(jīng)超過了60小時，那么可以溫水泡腳了。

• ask_778046

  醫(yī)生，是不是我加壓包扎有問題啊

• ask_778046

  我內(nèi)側(cè)現(xiàn)在腫起來了

• ask_778046

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張憲坤

  你這種加壓包扎沒有問題的，內(nèi)側(cè)出現(xiàn)腫脹，這是由于你外側(cè)腫脹比較嚴重，淤血擴散隨著重力的方向擴散引起的，這不用擔心的。

• ask_778046

  我按網(wǎng)上說的繞八字

• ask_778046

  然后睡覺的時候抬高患肢

• ask_778046

  那今天就可以局部熱敷了嗎

• 張憲坤

  可以的，纏上彈力繃帶，這有利于增加踝關節(jié)的應力，有利于損傷的恢復。

• 張憲坤

  可以了

• ask_778046

  我晚上睡覺的時候需要加壓包扎嗎

• 張憲坤

  晚上睡覺的時候不需要加壓包扎的，需要把下肢略微墊高一些就可以的。

• ask_778046

  我睡覺的時候下面墊了枕頭，然后包扎就感覺很腫脹難耐

• 張憲坤

  如果在活動時，在肢體下垂時需要加壓包扎的。

• ask_778046

  放下來就好很多

• 張憲坤

  不需要包扎的，可以適當?shù)穆晕|高一些。

• ask_778046

  好的，睡覺的時候不包扎，放下來的時候包扎對吧

• 張憲坤

  是的。

• 張憲坤

  還有什么需要咨詢的嗎？

• ask_778046

  那進行康復訓練是需要完全消腫嗎

• ask_778046

  還是最近幾天就可以開始了

• 張憲坤

  需要疼痛明顯減輕，腫脹明顯吸收之后才可以的，現(xiàn)在鍛煉時間是比較短的，至少需要兩周。

• ask_778046

  熱敷開始后還能冰敷嗎

• ask_778046

  就交替敷

• 張憲坤

  不需要了，只要熱敷就可以了。

• ask_778046

  好的，沒問題了醫(yī)生

• ask_778046

  謝謝

• 張憲坤

  不客氣，祝你健康，再見。

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