老人失眠了是正常的嘛？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_SFFzPg

  ***老人失眠可以吃點(diǎn)什么

• 楊金錦

  多久了

• ask_SFFzPg

  一個(gè)月了

• 楊金錦

  有什么壓力嗎

• ask_SFFzPg

  沒(méi)有

• 楊金錦

  睡前看手機(jī)嗎

• ask_SFFzPg

  不看

• ask_SFFzPg

  老人啊

• 楊金錦

  輕度的失眠癥狀只需要通過(guò)改善自己的生活方式合理安排作息時(shí)間，同時(shí)注意自己的休息環(huán)境，晚上睡覺(jué)時(shí)盡量不要玩電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品，就能夠逐步得到改善，較為嚴(yán)重的失眠癥狀，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液或者安定片進(jìn)行配合治療。

• ask_SFFzPg

  好的，謝謝醫(yī)生

• 楊金錦

  祝早日康復(fù)

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