高血壓病人平時需要注意什么
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***高血壓病人平時需要注意什么
郭茜茜
請問高血壓多久了?
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一年多了
郭茜茜
請問服用藥物了么?
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沒有
郭茜茜
請問最高血壓多高?
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忘了
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就需要注意什么
郭茜茜
1.保持良好的心理狀態(tài),消除緊張和壓抑的心理。2.適當(dāng)休息,保證睡眠,安排合適的運動。3.外出活動和檢查時應(yīng)有人陪同以防暈倒受傷。4.低脂低鹽飲食,可減輕心臟負(fù)荷,防止水、鈉潴留。
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