感冒次數(shù)多要怎么去改善？

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• ask_y-HRWo

  ***感冒次數(shù)多怎么辦

• 孫好俠

  你好

• 孫好俠

  大人還是孩子？

• ask_y-HRWo

  大人

• 孫好俠

  經(jīng)常感冒嗎？

• ask_y-HRWo

  三十一歲

• ask_y-HRWo

  是的

• ask_y-HRWo

  有的剛好，過(guò)幾天又感冒了。

• 孫好俠

  大人經(jīng)常感冒的原因主要是身體的抵抗力和免疫力低下，容易出現(xiàn)感冒的時(shí)候可進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力，可以進(jìn)行游泳，爬山，慢跑，打籃球，踢足球，騎車(chē)等運(yùn)動(dòng)，還需注意休息，避免過(guò)度的勞累，勞逸結(jié)合，當(dāng)出現(xiàn)身體的抵抗力和免疫力低下的時(shí)候，呼吸道病原體會(huì)感染呼吸道，導(dǎo)致出現(xiàn)感冒

• ask_y-HRWo

  飲食方面有沒(méi)有啥辦法？

• 孫好俠

  飲食方面，注意可以增加營(yíng)養(yǎng)，多食用高蛋白的食物，避免辛辣刺激，的食物

• 孫好俠

  感謝咨詢祝您生活愉快

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