我最近感到大腿有點酸
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***我最近感到大腿有點酸
劉笑瑩
你好
劉笑瑩
多久了
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有幾周了
劉笑瑩
最近有沒有勞累或者是運動量過大?
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還有總感覺跑完步大腿的骨頭有點疼
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最近運動不是很大
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有什么建議嗎?
劉笑瑩
一般情況下,跑完步如果是骨頭出現(xiàn)了問題,在跑步過程當(dāng)中,會劇烈疼痛而不敢動,一般都是由于骨頭肌肉的附著點出現(xiàn)拉傷或者活動時間過長導(dǎo)致的損傷時間長了之后也會出現(xiàn)損傷
劉笑瑩
這種情況要進行休息熱敷以及抬高抬高腿部,會有明顯的緩解
劉笑瑩
感謝咨詢,祝您生活愉快
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