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長期睡眠質(zhì)量差怎么辦？

睡眠質(zhì)量差怎么辦，有什么辦法可以幫忙改善嗎

ask_CFdbI4 2021-12-01 21:43:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李孟珍 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   兒科綜合

主治疾?。荷瞄L兒科腹瀉病，肺炎等的診斷和治療。

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  • ask_CFdbI4

    睡眠質(zhì)量差怎么辦，有什么辦法可以幫忙改善嗎？

  • 李孟珍

    你好

  • 李孟珍

    多久了

  • ask_CFdbI4

    頭疼怎么辦

  • 李孟珍

    多久了

  • 李孟珍

    血壓正常嗎

  • ask_CFdbI4

    正常

  • 李孟珍

    有沒有感冒或者熬夜？

  • ask_CFdbI4

    沒有感冒，睡眠不太沉

  • 李孟珍

    引起頭疼的原因有很多，感冒發(fā)燒，熬夜，睡眠不足，頸椎病，血壓的問題，還有貧血都會引起頭疼頭暈，注意休息，避免熬夜，保證睡眠時間

  • 李孟珍

    感謝咨詢，祝您生活愉快

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