感覺心口怦怦跳是什么原因？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_GgVeDM

  經(jīng)常上夜班，熬夜，心口蓬蓬跳。平時工作壓力大

• ask_GgVeDM

  ***

• 文小燕

  你好，請問血壓高不高

• ask_GgVeDM

  你好 不高啊

• ask_GgVeDM

  我37了

• ask_GgVeDM

  男

• ask_GgVeDM

  睡眠不好，

• ask_GgVeDM

  現(xiàn)在 160斤

• ask_GgVeDM

  怎么能緩解壓力啊

• ask_GgVeDM

  吃什么藥

• 文小燕

  做過心電圖嗎

• ask_GgVeDM

  都正常

• 文小燕

  建議自我調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，沒事的時候多和朋友談心，早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，按時吃飯，營養(yǎng)搭配睡前熱水泡腳喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量不要喝茶不要喝咖啡不玩手機(jī)

• ask_GgVeDM

  謝謝

• 文小燕

  不客氣，祝您生活愉快，身體健康

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