經(jīng)常熬夜會(huì)不會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_lZOXqQ

  ***醫(yī)生，我想問一下，就是說(shuō)經(jīng)常掉頭發(fā)最近有點(diǎn)熬夜多，會(huì)不會(huì)是熬夜引起的？

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，掉頭發(fā)多久了？

• ask_lZOXqQ

  快半年了吧

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，一天掉頭發(fā)多少根有數(shù)嗎？

• ask_lZOXqQ

  沒有數(shù)過看的挺多的

• 在線醫(yī)生

  一天不超過20根還是可以的

• 在線醫(yī)生

  男性還是女性？

• ask_lZOXqQ

  應(yīng)該不止的

• ask_lZOXqQ

  女的

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，經(jīng)常熬夜確實(shí)會(huì)增加脫發(fā)量的

• ask_lZOXqQ

  有什么建議？

• 在線醫(yī)生

  第一、建議規(guī)律休息，按時(shí)作息，保證睡眠時(shí)間；第二、清淡飲食，不吸煙不喝酒，忌濃茶咖啡等能使神經(jīng)興奮的飲品及食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情緩解壓力，保證睡眠質(zhì)量；第三、可以服用一些谷維素片等安神補(bǔ)腦類藥物有助于睡眠，也可以咨詢一下中醫(yī)服用一些中藥調(diào)理治療一下。

• ask_lZOXqQ

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

展開全部?jī)?nèi)容