在哺乳期 可以用藥嗎
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在哺乳期 可以用藥嗎?
杜玉英
你好,請(qǐng)問(wèn)寶寶幾個(gè)月了?
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八個(gè)月了
杜玉英
平常帶寶寶是不是比較辛苦?經(jīng)常熬夜睡眠不好
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是啊 天天就我自己帶 睡不好 有時(shí)也睡不著
杜玉英
帶孩子的確比較辛苦經(jīng)常熬夜導(dǎo)致生物鐘紊亂,建議你調(diào)整心態(tài),保持心態(tài)平衡,心情愉快,早睡早起,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,按時(shí)吃飯,營(yíng)養(yǎng)搭配,睡覺(jué)前盡量保證環(huán)境安靜,光線(xiàn)事宜可以熱水泡腳,促進(jìn)睡眠質(zhì)量
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好的 謝謝醫(yī)生
杜玉英
不客氣,感謝你的咨詢(xún),祝你生活愉快,身體健康
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