自卑怎么可以恢復(fù)自信？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_6P19e0

  滿臉的痘痘讓我自卑，臉不好看鼻子也不好看臉大皮膚黑長(zhǎng)痘的煩惱

• 文小燕

  你好，請(qǐng)問(wèn)，皮膚是之前就黑嗎？

• 文小燕

  你好在嗎？

• 文小燕

  請(qǐng)問(wèn)平常有沒(méi)有熬夜愛(ài)吃辛辣刺激的食物？

• ask_6P19e0

  黑的

• ask_6P19e0

  我在

• ask_6P19e0

  是的暗夜

• ask_6P19e0

  熬夜

• 文小燕

  出痘的話一般是油性皮膚容易出痘痘，平常多休息，避免勞累和熬夜，不要那么自卑，每個(gè)人都不是完美的，你沒(méi)聽(tīng)別人說(shuō)嗎？當(dāng)上帝給你關(guān)上一扇門(mén)，它就為你打開(kāi)一扇窗，總有自己的優(yōu)點(diǎn)，一定要發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓自己自立自強(qiáng)，早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，按時(shí)吃飯，營(yíng)養(yǎng)搭配

• ask_6P19e0

  好的謝謝

• 文小燕

  不客氣，感謝你的咨詢(xún)，祝你生活愉快，身體健康

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