頭痛壓力大要怎么調(diào)理呀？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_lz7pwU

  ***醫(yī)生頭疼，壓力大，睡不好怎么辦

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  您好，我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  您好，多久了？

• ask_lz7pwU

  三天

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  晚上幾點(diǎn)能入睡？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  睡前喜歡玩手機(jī)嗎？

• ask_lz7pwU

  12點(diǎn)睡

• ask_lz7pwU

  睡前一般不玩

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  建議您放松心情，多和家人朋友聊天排解壓力，睡前泡泡腳、聽(tīng)聽(tīng)輕柔音樂(lè)，可以到康復(fù)科做針灸、頭部按摩、理療等調(diào)理睡眠緩解頭疼?？梢钥诜I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。觀(guān)察頭疼是否好轉(zhuǎn)，必要時(shí)完善頭部檢查。

• ask_lz7pwU

  好的謝謝

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不客氣

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