晚上睡不著覺，失眠怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_HgHck4

  晚上想睡覺睡不著失眠怎么辦有什么好的建議嗎

• 在線醫(yī)生

  你好朋友

• 在線醫(yī)生

  失眠多長時間了？

• ask_HgHck4

  一年多

• ask_HgHck4

  睡不好

• 在線醫(yī)生

  最近睡眠質量怎么樣？有沒有經(jīng)常熬夜的情況？

• ask_HgHck4

  頭疼

• 在線醫(yī)生

  有沒有頭暈、惡心、嘔吐的情況？

• ask_HgHck4

  沒有

• ask_HgHck4

  經(jīng)常熬

• 在線醫(yī)生

  平時血壓高不高？有沒有感冒發(fā)燒的情況？

• ask_HgHck4

  那不會

• ask_HgHck4

  平時有運動

• ask_HgHck4

  想睡睡不著

• 在線醫(yī)生

  有可能是因為睡眠不好引起的失眠，可以服用點調節(jié)神經(jīng)的藥緩解一下如安神補腦液或安定片或顱痛定片治療，另外多加休息，避免熬夜。

• ask_HgHck4

  好謝謝

• 在線醫(yī)生

  不用客氣

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