月經(jīng)期間疼痛怎么緩解？

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  ***月經(jīng)期間疼痛怎么解決

• 在線醫(yī)生

  痛經(jīng)嗎？

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  對的

• 在線醫(yī)生

  多大年齡了

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  19

• 在線醫(yī)生

  沒次月經(jīng)來都會(huì)疼嗎？

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  對的

• 在線醫(yī)生

  來月經(jīng)肚子疼的女性要懂得勞逸結(jié)合，在月經(jīng)期間要注意休息，不要操勞過度，保證充足的睡眠時(shí)間，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，以免造成自身體抗力下降而加重肚子疼的癥狀；注意保暖，宮寒會(huì)導(dǎo)致肚子疼、手腳冰冷等癥狀，肚子疼的時(shí)候可以經(jīng)常用手揉搓腹部，或者使用熱水袋敷的方式來給肚子保溫，加速血液流動(dòng)，或多喝熱水多做下半身的運(yùn)動(dòng)，如蹬腿，慢跑，腿部拉伸等，還有經(jīng)常伏案工作的女性容易造成盆腔淤血，這樣就會(huì)導(dǎo)致肚子疼；合理飲食，多吃素，建議可以去醫(yī)院做個(gè)彩超排除一下器質(zhì)性病變。

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  好

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  沒有問題了

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