動(dòng)脈硬化需要注意什么？

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• ask_gDwmkg

  ***動(dòng)脈硬化需要注意什么

• 宋現(xiàn)偉

  您好，請(qǐng)問您這種情況大概有多長時(shí)間？

• ask_gDwmkg

  半年了

• 宋現(xiàn)偉

  最近有沒有去醫(yī)院復(fù)查過？

• ask_gDwmkg

  飲食方面要注意些啥

• 宋現(xiàn)偉

  目前都有哪些不舒服的癥狀？

• 宋現(xiàn)偉

  在生活或者是運(yùn)動(dòng)方面，首先要保證合理膳食。

• ask_gDwmkg

  還沒去

• 宋現(xiàn)偉

  提倡清淡的飲食，避免攝入過多的油脂，盡量多吃富含維生素、多纖維的食物。肥胖的人群，需要控制攝入食物的總熱量，要低鹽、低脂、低熱量飲食。已經(jīng)確診動(dòng)脈粥樣硬化的患者切記不要暴飲暴食。

• 宋現(xiàn)偉

  養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。煙酒是動(dòng)脈粥樣硬化的主要危險(xiǎn)因素，要戒煙限酒。對(duì)于生活或者是工作要保持積極樂觀的心態(tài)，注意勞逸結(jié)合，規(guī)律作息，保證充分的睡眠

• ask_gDwmkg

  哦哦

• 宋現(xiàn)偉

  感謝咨詢祝您生活

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