睡眠不好是休息不干嘛？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_6Tu4_8

  ***最近睡眠不好怎么辦

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  一天休息幾個(gè)小時(shí)

• ask_6Tu4_8

  6個(gè)小時(shí)

• 在線醫(yī)生

  除了睡眠不好還是其他癥狀嗎

• ask_6Tu4_8

  眼睛澀

• ask_6Tu4_8

  可能最近?熬夜

• ask_6Tu4_8

  睡前喝牛奶能緩解嗎

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)身體健康狀況怎么樣呢

• ask_6Tu4_8

  平常也挺好的

• 在線醫(yī)生

  這種情況的話考慮可能是失眠引起的，可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，谷維素片調(diào)理神經(jīng)，平時(shí)注意休息，避免壓力，必要時(shí)醫(yī)院就診看看。

• ask_6Tu4_8

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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